アーユルヴェーダとは

皆様　ごきげんよう

今日は皆様にとって、どのような一日でしたか？
自分の一日を振り返ると、いろいろと気づく事ができ、明日は新しい気持ちで一歩踏み出す事ができます。

今日は私の大好きなアーユルヴェーダについて書かせて頂きます。

アーユルヴェーダとは
1. 老人向けの学問
2. ストレス社会を生き抜く
アーユルヴェーダの考えの基本

アーユルヴェーダとは

アーユルヴェーダとは、アーユス（生命）とヴェーダ（真理）の合成された言葉で、
あなた自身の内にある生命の知恵の事です。

今、アーユルヴェーダが必要だと思うのです。

老人向けの学問

一つにはこれからの日本社会では、高齢者の増加や医療保険費の高騰が問題になっています。
アーユルヴェーダには学問としての役割があります。今の医療とは異なり、個人に合わせた方法で、生活習慣病や高齢者の疾患の予防やケアを行います。アーユルヴェーダにはいわゆる「老人医学科」があるのです。
インドやスリランカには実際に「アーユルヴェーダ科」と呼ばれる学科が存在しています。