満ちては欠け、欠けては満ちる月
この月が人の身体や心に影響を与えているという事、ご存知でしょうか。
満月の夜に犯罪や事故が多かったり,満月や新月の時、お産が多かったりするという
話しがあります。
月の満ち欠けに合わせて、どのように生活したら良いのでしょうか?
新月
不要なものを排泄しようとする働きが高まると言われています。
半身浴やデトックスなどに取り組み、心も手放したいことは手放して、リフレッシュするとよいでしょう。
満月
エネルギーに満ちた時期
衝動的な気持ちがおこりやすくなります。
ヨガではクールダウンできるポーズを積極的にとるとよいでしょう。
投稿者プロフィール
- 東京都在住。
薬剤師、健康管理士など
趣味;ヨガ、自然の中にいる事
最新の投稿
- 健康管理士2024.03.18話題の栄養 グルテン
- 健康管理士2024.03.14話題の栄養 鉄
- 健康管理士2024.03.09話題の食品 マイクログリーン
- 健康管理士2024.03.09話題の食品 オートミール