病因について

皆様　ごきげんよう
朝はよいお天気でしたが、だんだん暗くなってきました。
今年のハロウィーンはいかがでしたか？
何だか　心から楽しめなかったのが本心かもしれませんね。

今日は病が起こる原因について考えてみましょう。
東洋医学では気、血、津液、五臓六腑、経絡、陰陽のバランスが崩れると病になると考えます。

主な病因
内因
外因
不内外因

主な病因

主な原因には
１）内因；身体の中の感情が原因で起こる
２）外因；外の環境が原因で起こる
３）不内外因；過労や暴飲暴食などが原因でおこる

では一つ一つ考えてみましょう。

内因

人には七つの感情があると言われ、過度な感情や長期にわたる場合などが原因となる。五臓六腑でも書かせて頂きましたが、それぞれの感情と臓腑には関係があるのです。

１）喜
　　喜び過ぎは心に影響する。
　　不眠、不安、集中力低下など

２）怒
　　怒り過ぎは肝に影響し、気の疏泄機能が低下し、気が上昇する。
　　頭痛、脳卒中、動悸、不眠

３）思
　　考えすぎは脾に影響、気が停滞。運化が弱り、消化吸収は低下、気化機
　　能が弱り、心への血が不足。
　　胃潰瘍、不眠、動悸

４）悲　憂
　　悲しみ過ぎると、肺に影響。気と津液の循環が悪くなる。
　　咳、息切れ

５）恐
　　恐れ過ぎると腎に影響。腎はの気の貯蔵ができなくなる。
　　白髪、大小便の失禁

６）驚
　　驚き過ぎは腎に影響。気が乱れるように。
　　精神不安、不眠、急な老化

外因

気候の変化は六気（風、寒、暑、湿、燥、火）あり、六気が過不足がおきて、身体に影響を与えると六邪となり、これを外因という。

１）暑邪
　　夏の暑さによるもので、熱性のためにおこる症状．
　　高熱、顔が赤い、多汗、口渇、脱力感

２）燥邪
　　秋から冬にかけ乾燥した季節におこり、潤いを好む肺が影響されやすい
　　口渇、肌の乾燥、空咳など

３）湿邪
　　湿気の多い季節、梅雨や夏におこりやすい。
　　湿は体内で臓腑や経絡をつまらせる。
　　頭重、むくみ、倦怠感、胸のつかえ、下痢など

４）寒邪
　　冬など気温の低い時、皮膚や呼吸器などから侵入。
　　寒気、手足の冷え、吐き気、下痢、頭痛、関節の痛み

５）風邪
　　年間を通して現れる。風の性質、急速に発病し、患部が移動する。
　　頭痛、ふらつき、鼻づまり、のどの痛み、めまいなど

６）火邪
　　季節性はなく、他の邪気が鬱して熱がでて炎上、蒸発の性質がある。
　　高熱、顔や目の赤み、精神不安、不眠、便秘
※邪気が重なって現れる事もある。

不内外因

外因でも内因でもない、過労や運動不足、暴飲暴食などが原因の事をいう

１）労逸
　　労働、心労、房事、安逸（安静）が過ぎる事をいう。
　　仕事、遊び、勉強をし過ぎて気血を消耗し疲労した状態。
　　悩み過ぎで精神的に疲れて脾と心が不調になってしまう。
　　性生活のし過ぎは腎精を消耗、耳鳴り、めまい、足腰に影響する。
　　休みすぎは気血が停滞、脾、胃に影響がでる。

２）五労
　　同じ動作を長時間続けることでおこる症状。
　　久視；目の使い過ぎ
　　久臥；寝たきり
　　久座；座り続ける
　　久行；歩き続ける
　　久立；立ち続ける

３）外傷
　　打撲、捻挫、骨折、切り傷など

４）暴飲暴食
　　食べ過ぎは脾胃の負担が多く下痢、便秘をおこす。少食は栄養不足で気
　　血の不足、生気が不足してしまう。
　　好き嫌いなどの偏食も臓腑に負担をかける。例えば、冷たいものを食べ
　　過ぎると、脾胃を冷やし、下痢、冷えなどがおこる。
　　辛いもの、熱いものは乾燥を、油っぽいものは消化不良をおこす。

５）体質
　　体質では、津液の停滞でおこる痰飲、血の停滞でおこるお血が原因とな
　　る。
　　水分代謝がうまくいかず痰飲ができ、肺にとどまると咳、痰、喘息、胸
　　のつかえがおこり、大腸の場合は下痢、浮腫みなどがおこる。
　　血の循環が悪くなり停滞すると、月経痛、胸の痛みなどがおこる。

今日は東洋医学でいう病気の原因について考えてきました。
精神的に安定し、規則正しい生活をして、外からの刺激に対応できる事が
健康でいることのポイントですね。
明日からの一週間、明るく楽しく生活していきましょう。