くぅ

今日は綺麗な朝日だったね。。
昨日の雪や雨が嘘のようだね。。

らら

ママさんのお友達の所は雪がすごくて
屋根から雪が落ちてくる程だって
メールがきていたよ。

皆様　ごきげんよう。昨日は場所によって、本当に雪が沢山積もりました。私の所は午後から雨になってしまいましたが。今日の新聞の天声人語に、タクシーに紙の地図を備えなくていいという記事についてのコメントが書いてありました。確かに、今はカーナビで渋滞までわかるようになりました。辞書も、本も、地図も全て携帯でわかる時代になりました。紙の地図や本、辞書の良い部分もあったように思うのですが、これからの人は紙の地図の読み方や速く辞書をひくために手になじんだ辞書の感覚を知らないのだろう。確かに　電車でもどこでも　ほとんどの人が携帯が自分の分身のようになっている事に少し違和感を感じるのは私だけだろうか。。。

慢性的な頭痛など上半身の症状を改善する漢方　釣藤散について書かせて頂きます。肝の調節機能が落ちると、頭のふらつき、めまい、頭痛、手足の震えなどの症状が出てきます。そのような症状にお勧めなのが釣藤散です。

肝の陰液が不足すると均衡がたもたれていた肝陽が盛んになり、上昇してくる。その状態が進むと揺れ動くような症状、肝風が起こる。このような肝の不調は脾胃の機能を乱し、脾胃の機能が低下して運化（全身に輸送する作用）が弱まり、痰湿が発生し、痰湿と内風とで頭部の症状がでてくる。肝風を落ちつかせ、脾胃の働きをよくして、痰を減らしていく作用があります。

体質
上半身に熱があり、下半身は冷えがある。気が不足していて滞りがある。比較的体力がある。
体力は中程度か、以下。主に中壮年以降の慢性的な症状がある。胃腸は丈夫ではない。

症状
午前中の頭痛（頭重感）、高血圧があり、ストレスが多い生活をしている。
眼の充血、めまい、のぼせ、耳鳴り、不眠、口渇、肩こり、怒りっぽい、イライラ、ふらつき、手足の震え、吐き気、食欲不振など

適応
高血圧　高血圧の症状　緊張性頭痛　脳血管障害後遺症　肩こり　不眠　神経症　めまい　更年期障害　自律神経失調症　甲状腺機能亢進　認知症　緑内障　

構成成分

釣藤鈎
肝に発生した風（内風）を抑える
清熱作用。痙攣を止める作用もある。
ふらつき　めまい　痙攣などの症状をとる

防風
肝に発生した風（内風）を抑える
頭痛の鎮痛効果がある

菊花
肝に発生した風（内風）を抑える
頭部を清熱し、目の働きを改善

石膏
心や肝の熱を除く
熱を冷まし、口渇、心煩を和らげる

半夏
脾胃の働きが低下してできた余分な水をとり、胃の働きを高める
上昇した気を下ろし、吐き気を改善

陳皮
胃気の流れを調え、脾胃の働きを助ける
気分を晴れやかに

人参
脾胃の働きを高め、気を補う

麦門冬
潤いを与え、熱を下げる

茯苓
心の働きを整える
脾胃の働きが低下してできた余分な水をとり、胃の働きを高める