
ママさん
最近 なんだか春みたいにあったかいね!

本当に
河津桜が満開という記事が合ったわ。

私の職場の側の公園の河津桜も咲き始めていて
なんだか 気持ちがぽわっとしてしまったわ。
私の桜大好きなお友達はまた 桜を見に行くために
そわそわしていると思うわ。。

もう桜が咲き始めたの?
春だね。。
桜って 咲いているのは短いけど。
いろいろな種類があって咲く時期も違うし、
日本みたいに南北に長い国は地方によっても
咲く時期が違うから 長く いろいろ楽しめるね。


日本では 菜の花と一緒に桜を楽しめたり、
雪山背景に桜を楽しめたり、海背景だったり
同じお花でもイメージが変わるわね。。
![雪山と桜のイラスト素材 [106041294] - PIXTA](http://wellbelife.xsrv.jp/wp-content/uploads/2026/02/image-8.jpeg)
一本で見ごたえのある桜もあれば、
連なって咲いてるのが素敵なのもあるよね。

ママさんも
また 桜見に行く予定考えているんじゃないの?

そうそう 漢方について書かせて頂かなくっちゃ。。
今日は竹茹温胆湯という漢方をご紹介しますね。
風邪などが長引いて治ってきたのに、
気分がすっくりしないで咳や痰が続いている方に
お勧めの漢方です。
夜の咳がひどく眠れない時、咳き込むような強い咳、
イライラや不安、心悸亢進等を伴なっている時にお勧めです。
体力はあまり関係しませんね。
長く風邪などをひいて、気を消失してしまって脾の動きが悪くなり、
胃に水分が溜まり、その湿が胆の気の流れを悪くし、それが肝に伝わり感情が不安定になってきてしまったり、また肺に影響してしまうと肺の気の流れが悪くなり肺の働きが悪くなり 痰の多い咳が出るようになる症状の改善にお勧めの漢方です。

ママさん
どんな体質の方にお勧めの漢方なの?

竹茹温胆湯がお勧めな方は
比較的 体力の低下した方にお勧めですが、
体力の有無は気にせず使って下さい
うつうつするような精神不安があり、心悸亢進などがみられる方
体の中には熱があるので、喉の渇きなどがあり、湿の滞りがあり、めまいなどがある場合もある。切れにくい痰がでます。
竹茹温胆湯の働き
長期の風邪などで消耗した気を補い、気の流れを良くし、肝胆の熱を冷まし、肺に痰が溜まるのを改善して咳を止めていきます。
竹茹温胆湯の応用疾患
インフルエンザ、風邪、肺炎などの気分がすっきりせず、咳や痰が多く眠れなくような症状に。。
風邪症候群 インフルエンザ 気管支炎 気管支喘息 肺炎
気管支拡張症 不眠症 神経症 上気道炎 心臓神経症‥等
構成生薬
半夏
肺の気が上がるのを抑え、咳を抑える
生姜
肺の気が上がるのを抑え、咳を抑える
脾胃の働きを補い、機能を回復し痰を作らないようにする
茯苓
胃にある余分な湿を除く
陳皮
気の流れをよくししてお腹の湿を除く
甘草
脾胃の働きを補い、機能を回復し痰を作らないようにする
柴胡
肝胆の気の流れをよくしてうつうつした気分を晴れやかにする
麦門冬
発熱で失った潤いを補い、胆を切れやすくしたり、熱による脱水を防ぐ
桔梗
痰を切り、咳を抑え、炎症を抑える
香附子
肝胆の気の流れをよくして うつうつした気分を晴れやかにする
人参
脾胃の働きを補い、機能を回復し痰を作らないようにする
黄連
肝や心の熱を冷まし、鎮静させる
竹茹
気の流れをよくししてお腹の湿を除く
肝や心の熱を冷まし、鎮静させる
枳実
肝胆の気の流れをよくする
服用の注意
1)服用していても改善がない時は主治医に相談しましょう
2)服用していて 浮腫みや急な体重増加、脱力感、四肢痙攣などがあったら 主治医に相談しましょう
3)妊娠している方は主治医に相談してから 服用しましょう
咳がひどい時にお勧めの漢方
参蘇飲
同じような症状で、消化機能が弱く胸の閉塞感、吐き気などを伴なう時に
滋陰至宝湯
症状は似ていて 比較的体力がなく、不安や不眠などがなく全身倦怠感や食欲不振がある
滋陰降火湯
症状は似ていいるが、胸の苦しさはなく、夜中の咳、口喉の渇き、こえがれがある
柴陥湯
咳がでて 胸の苦しさはあるが、比較的体力があり、咳をする時胸痛がある
麦門冬湯
胸の苦しさはなく、咳がひどく、切れにくい痰と喉の乾燥やこえがれがある
清肺湯
胸の苦しさはないが、多量な切れにくい痰がでる
参考;漢方処方のトリセツ

ひさしぶりに 漢方を書かせて頂きました。
不眠が強い時は加味温胆湯がお勧めです。
私は自分では気にしていなかったのですが、
学生時代に漢方をやりたいって
学友に話していたようです。
自分の思いは通じるのでしょうか、、
それで今では漢方の薬局に勤めさせて頂き、
国際中医師の資格まで取りました。
長い人生 振り返ってみて
何かやりたいと思う事があるのはいいことですね。
あっ 脱線してしまいました。
なかなか病気が治らない時は 気持ちも落ち込んでしまいますよね。
そんな時は 漢方も是非使ってみて下さい。

投稿者プロフィール
- 東京都在住。
薬剤師、健康管理士など
趣味;ヨガ、自然の中にいる事
最新の投稿
漢方薬2026.04.05顔面や頭部の湿疹にお勧めの漢方 治頭瘡一方
ハーブ2026.04.01女性特有の症状にハーブを 3
ハーブ2026.03.30女性特有の症状にハーブを 2
ハーブ2026.03.26女性特有の症状にハーブを 1



