ゴールデンミーン

皆様　ごきげんよう今日は秋晴れのよいお天気でした。外の空気を充分吸われましたか？ 今日は　東洋医学で考える内臓、五臓六腑についてお話していきましょう。各臓器は西洋医学と似ていますが、少し幅が広くとらえ、それぞれが関係しりと考えられて...

皆様　ごきげんよう。今日は秋晴れのよい一日となりました。いかがお過ごしでしょうか？ 以前も秋の薬膳をご紹介させて頂きましたが、時は過ぎ、また秋がまいりましたので少し書かせて頂きます。 秋は肺を潤すものを中心に、乾燥から身体を守...

皆様　ごきげんよう。今日は穏やかな一日でした。東銀座にあるどら焼きの美味しいお店でどら焼きを買って、母に送りましたもちろん　自分の分もです。 東洋医学では、身体がどのように動いているのか、考えてみましょう。 生命を維持している...

今日は浅間山が初雪で、白くなりました。今年も、冬支度の季節がきました。紅葉と雪の浅間山、きれいな季節ですね。 疲れやすい時、アーユルベーダではどのようにしたらいいのでしょうか。疲れやすいというのは、栄養不足や働きすぎで起こると思われ...

皆様　ごきげんよう今日は曇り時々雨の予報でしたが、秋晴れの気持ちの良い一日になりました。夕方　夕日に照らされた富士山がきれいに見えました。 今日は口内炎ができやすい方の漢方について書かせて頂きます。 西洋薬では　口内炎はビタミ...

皆様　ごきげんよう。今日はなんの日かご存じですか？１０月１３日は豆の日今日は豆の栄養と簡単なお料理について書かせて頂きます。 大豆 畑の肉と言われるほど、栄養があり良質なたんぱく質を含みます。骨粗しょう症予防のカルシウムや、貧...

今日は一日はっきりしないお天気でした。いかがお過ごしでしたか？私は今日は漢方の勉強会にズームで参加させて頂きました。普通なら遠方で行かれない講習会でしたが、ズームなので参加する事ができました。日本中の方たちと一緒に勉強できて　なんだか幸せ...

皆様　ごきげんよう秋晴れが待ち遠しい今日このごろです。皆様はお変わりありませんか？私の周りでは、腰痛になってしまった方が多くいます。今まで頑張ってきた腰がこの季節に冷えて痛みが出てきた方が多いのではないでしょうか。足元を温かくお過ごし下さ...

皆様　ごきげんよう。今日は台風がきて　大雨で被害がでています。すこしでも被害が少なくおさまりますように、心から祈っています。 中医学の基本となる考えについて　今日はふれてみたいと思います。 天人合一 人と自然...

皆様　ごきげんよう今日は雨の一日でした。外出するのは大変ですが、雨の日はしっとりして気持ちいいものです。 漢方薬は副作用が少ないと言われていますが、まったく副作用はないのでしょうか？ 漢方薬は８割が植物類、他動物、鉱物がありま...