アーユルヴェーダ

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アーユルヴェーダで女性の身体のケアをする

くぅ 今日からゴールデンウィークに入ります。でも どこも行かない方がいいんだよね! らら くうさん行きたい所がいっぱいのに残念だね!  皆様 ごきげんよう。 いよいよ ゴールデンウィークに入ります。 どこにも出かけ...
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女性のいろいろな問題をアーユルヴェーダで考える

らら くうさん先日のお花の本の中をのぞいてみたよ。もみじの花言葉ってなんだと思う。 クゥ ららさんなんで今頃、紅葉なの? らら ママさんは新緑の紅葉が好きなんだって紅葉の花言葉は繊細な美美しい変化大切な思い出      だ...
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元気にすくすく育つためのアーユルヴェーダ

らら 今日は小児によいアーユルヴェーダを紹介するの! クゥ そうらしいね。年を重ねて方の生活は以前書いていたもんね。 皆様 ごきげんようアーユルヴェーダでも、小児に良い生活があります。一般的にアーユルヴェーダの小児の特徴は...
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スリランカのグリーンスープ  コラキャンダ

クゥ スリランカだってママさんがアーユルヴェーダに行ったところだね。 らら そうそうスリランカはインド洋の真珠とも言われる自然の多い国なんだって、、世界遺産も多いし、ジャングルまで探検できるって、、行ってみたいね。くうさん&#x2...
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アーユルヴェーダとアレルギー

クゥ 自粛が解除!お花見に行かれるね。 らら くうさんだめだよ。自粛解除しても感染予防しないと!つまらないな。。。 皆様 ごきげんよう本当に思いっきり出かけたいですね。今が、大切!ですね。アーユルヴェーダでアレルギーと思わ...
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アーユルヴェーダの夜の過ごし方

らら くうさん今日の写真みてみてアンパンマンのパンだよ。 くぅ ららさん美味しそう!でもこのアンパンマンアンパンのはずなのにクリームパンだったんだよ。でも 私は大好きだった! 皆様 ごきげんよう今日はアーユルヴェーダで夕方...
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アーユルヴェーダの昼の過ごし方

皆様 ごきげんようあちこちで町の中で花が咲き始めました。そして 鳥の声が元気に聞こえるようになりました。やはり 春になるのは気持ちが軽くなりますね。コロナで家にこもっていた方は 是非 温かい時間に散歩にお出かけください。意外と今まで気づか...
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アーユヴェーダのマッサージ

皆様 ごきげんよう今日は温かく ご機嫌な朝を迎えることができました。いろいろな事情を抱えていらっしゃる方もきっといる事でしょう。太陽の上がらない日がありません。どうぞ 青い空を見上げて 深呼吸してみて下さい。 アーユルヴェーダという...
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アーユルヴェーダでいう健康とは

皆様 ごきげんよう立春を過ぎて なんとなく春の訪れが感じられるようになりました。出かける計画を立てたいですね。まだまだ 自粛中❕ 今日はアーユルヴェーダの健康について考えてみましょう。アーユルヴェーダは治療するばかりで...
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アーユルヴェーダの体質について  混合型

皆様 ごきげんよう。今日は東京にも雪が降りました。冷たい雨だと思っていましたが、雪の一日になりました。雪景色が見たくなりましたが、コロナの自粛で出かけられず残念です。 今日は今まで書かせて頂いたヴァータ、ピッタ、カパについて書かせて...
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