ヨガ

くぅ ララさん暑くなったね。ママさんに暑中見舞いがきてたよ！ らら 素敵なカード！ママさんのお友達からだね。夏らしいね。 皆様　ごきげんよう。日に日に暑くなってきました。皆様はお変わりございませんか？蒸し暑い湿度の...

らら くうさん先日　ママさんが抗加齢学会の勉強会に参加していたね。 くぅ そうだね。抗加齢学会はなんでも新しい情報面白そうだね。長寿食は日本食か、地中海料理か結局は、減塩の日本食が一番のようだね。 今日のコロナの感...

くぅ ララさん 上野の動物園のパンダが 双子の赤ちゃんを産んだんだって。。 らら 嬉しいニュース！最高だね。早く会いにいきたいね。 皆様　ごきげんよう。オリンピックに、パンダ双子の誕生！本当にうれしい事ばかりで...

らら くうさん夕方は気持ちよかったね。 くぅ とても爽やかな風が吹いていたね。あちこちの紫陽花がきれいに咲いていたね❣ 　皆様　今日はいかがお過ごしでしたか？　緊急事態宣言が解除になるようです。　感染者が増え...

　 くぅ ララさんママさんが買ってきたコーラの素人気があるらしいね。 らら このコーラはいろいろなハーブが入っているんだよ。コーラって体にいいものなんだね。 　皆様　今日はいかがお過ごしでしょうか？　よい一日...

くぅ 今日　お散歩の途中でドクダミがさいていたよ！ らら ドクダミは十薬といわれ十の効能をもつと言われてるんだよ。鼻づまりやできもの、便秘、肌荒れなどいろいろ効くんだよ。。 　今日はヨガのポーズについて書かせていただきます...

　 くぅ ヨガって　動物の名前のポーズが多いね。 らら そうだよ！この前だって　上を向いた犬のポーズと下をむいた犬のポーズ 私達のポーズも。。ね 　　 　今日は雨の一日でしょうか？　昨晩は、皆既月...

　 くぅ 上を向いたり下を向いたり大変そう。。 らら くうさん上向きと下向きを連続してすることで自分を主張する事と相手の話しを聞くことトータルで能力を高める事ができるんだって太陽礼拝は両方でてきるね。 　皆様　いかが...

らら くうさん今日は一日、雨だったね。 くぅ そうだね！緊急事態宣言と雨！本当に巣ごもり生活になっちゃうね。 　　皆様　今日はいかがお過ごしできたか？　　お天気とコロナの事で、なんだか気分が落ち込みますね。　　そんなことは...

らら 亀とか　猫とか犬はないのかな？ くぅ ヨガのポーズの名前いろいろあるんだよ。ダウンドッグってポーズもあるんだよ。 　　　 　　緊急事態宣言が伸びそうです。　　一日でも早く　元の生活にもどれますように。。...