ヨガ

らら ヨガのポーズだんだん　難しくなってきたね。 　　　　　　　　 くぅ 大丈夫　大丈夫ヨガは完璧な形を完成させるばかりでなく、自分にあったレベルで呼吸を大切にポーズをとらせてもらうのが一番大切なんじゃない！ 　　皆...

らら 今日のヨガはどんなヨガかしら？ クゥ 坂のポーズも牛の顔のポーズも難しそうだね。 今日は何かいいことがありましたか？私はただ　のんびりと一日を過ごさせていただきました。ヨガのポーズについて書かせて頂きます。 ...

らら 今朝は寒かったね。お天気は良かったけどね。 くぅ 日によって気温がずいぶん違うね。今日はカスミソウの花言葉です。 親切　純潔清らかな心 今朝はずいぶん寒かったですね。冷えないようにお過ごし下さい。今日は　頭を膝...

クゥ ママさんのお友達のお花の先生が素敵な本をくれたんだって。。 らら どんな本？？花のことば　１２か月という本！一つずつの花の花言葉や花の由来が書かれた本だね。同じ花でもいわれがわかると活ける時、心がこもるね。 ...

クゥ ララさん今　黄砂が飛んでるらしいよ。 らら えっ❣東南アジアの砂漠から飛んでくる砂。粒子が小さいと肺まで入っちゃうんだっておちおち　お散歩もいかれないね。 皆様　いかがお過ごしでしょうか？空いている時を...

らら くうさん何か美味しそうな物食べてるね。 クゥ ララさんも食べたい？ママさんのお友達が私のためにくれたんだよ。でも　ララさんにもあげるよ。和三盆でできた鳩のお干菓子！ 美味しいよ。お抹茶と食べてみて。。 らら く...

らら 今日はのんびりしたお天気！そうそうわしのポーズってなーに？ くぅ ヨガのポーズだよ。足と足、手と手を絡ませて一本足で立つ。ひっくり返りそう！ 皆様　ごきげんよう今日ははっきりしないお天気の一日でした。いかがお過ごしで...

くぅ 今日は　ヨガについて書くらしいです。 らら 三角のポーズってどんなのかな？ 皆様　ごきげんよう今日から　愛犬も宜しくお願いいたします。 三角のポーズ 身体を折り曲げて作る緻密な三角形。身体の側...

弥生三月　春になるとなんだか　心がうきうきしてきますね。どこか　素敵なところに出かけたのに、自粛が延長になるようです。お友達とは　コロナが落ち着いたらお出かけする約束ばかりです。 今日は英雄のポーズに続くポーズを書かせて頂きます。 ...

温かくなったからでしょうか。緊急事態宣言の中でも人出が多くなった気がします。先ほど　アーユルヴェーダの本を紹介させて頂きました。 ヨガ数秘学という面白そうな本を見つけてしまいました。お誕生日でその人の持っている本質や第一印象、自分の...