2025-06

ヨガ

頭痛にお勧めのヨガ

らら ママさん今日はなんだか元気いいね。 わたし そうそうお友達とプールの中のストレッチとエクササイズのコースに行ってきたのよ。 一日に2コースはけっこうしっかり運動したって感じ!でも お湯の中なので、ばしばしじゃないから私...
健康管理士

体内に異物を入れないシステム

くぅ 今日の内容って難しそうじゃない。。 昨日はウキウキしていたのに。。 わたし 大丈夫! そんなに難しい事は私にはわからないから。 らら そうだよね。。ママさんの頭を考えてみればいいんだよね。 その体内...
漢方薬

肥満体質で便秘のある方にお勧めの漢方 大承気湯

くぅ ママさんなんだか嬉しそう!! わたし 妹にお誕生日のお祝いをして頂いたのよ。美味しかったわ。。 らら またまたママさんは美味しいものに弱いんだから。。 わたし 今日のところは特別!  ロブションって言うの。長...
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