健康管理士

らら ママさん昨日はあんなに暖かかったのに、今日は寒いね。。 わたし 暑さ寒さも彼岸までと言われているから、このお彼岸を過ぎると　本格的に春になるんじゃない！！ くぅ 本当に暑くなったり、寒くなったり大変。。気温差が大きい...

くぅ なかなか　暖かくならないね。 わたし 三寒四温といって暖かくなったり　寒くなったりを繰り返しながら暖かくなるのよ。 らら そんな感じで気温が変わりやすくなると体調不良になる方が多そう！ わたし 春は芽吹きの季...

くぅ ママさん３月９日は有難うの日っていうんだって わたし サンキュウ！ですものね。。ありがとうっていい言葉よね。 クゥ 私もママさんにあとがとうっていうよ。。 わたし まあ　クウさんたら。。私の方がクウさんにはい...

くぅ 最近のトピックスはやっぱり大谷翔平さんが結婚したことでしょう！ わたし そうよね。まったく　うわさが流れてなくてトレーニングばっかりっていっていたのにね。 らら とにかくおめでたいね❣　大谷翔平さん　結...

くぅ ママさんすごい風だね。。いろいろな物が飛ばされているんじゃない？ わたし さすが　クウさんよく気付くわね。昨日も仕事の帰りにコンビニの外においてるコンテナが飛ばされていて　コンビニの方に伝えたわ。しかも　自分は北風と太陽のよ...

らら 今日は比較的穏やかなお天気で公園には私の仲間たちが散歩していたわね。 わたし 本当にたくさん　お散歩していたわね。ご主人によって　いろいろなお洋服を着たりカットしていたり、皆おしゃれになったいるわね。 くぅ ママさん...

らら ママさんいよいよ　ゴルフだね。ゴルフはよくなんとかオープンってやってるものね。 わたし ララさんも覚えている。父とゴルフを一緒に行ったでしょう。懐かしいわよね。。 ゴルフには４つの大きな世界大会があるのよ。マスターズト...

くぅ ママさん最近食べるもののチェックしたり、ラジオ体操をまめにしているね。きっと　年始だけだと思うけど。。 わたし 流石　クウさん良く気付いたわね。。最近　体が重いように感じるのよね。確かに体重も増えたけど。。私は体重管理と、運...

くぅ ママさんお正月の片づけ終わった？ わたし 流石　クウさんおせち料理はしっかり頂いたけど。。お花などはまだお正月のまま。枯れないからね。でも少しずつ　ふつうの生活にもどって来たわね。 らら 今年は甲辰！龍が上っていくみ...

らら 最近　ママさん運動しなくなっちゃて。。 わたし ララさん良く知っているわね。私は運動しなくて、体重が増えてくると体調が悪くなるのよね。コロナ前はヨガに通っていたけど、今はやめているから。。時々ラジオ体操などをしているけど。。...