2022-05

アーユルヴェーダ

6月にお勧めのアーユルヴェーダの献立 2

くぅ 今日はママさん尊敬している先生に会ったらしいよ。 らら ママさんはいろいろな事に興味があるから 皆様 ごきげんよう。今日は前から興味のあった本を書かれた先生にお会いしました。いろいろご相談してなんだか自分の考えがまと...
ヨガ

体にいいヨガ   3

らら 今日は暑かったね。。 くぅ 本当に 本当にエアコンが活躍する季節になるね、、 皆様 ごきげんよう。今日は暑くて、なんだか疲れやすい感じがしました。昨日に続いてコロナについての情報を書かせていただきますね。コロナ対策サ...
ヨガ

体にいいヨガ   2

らら くうさん今日は暑かったね。。 くぅ ララさんまだまだ明日はもっと熱くなるらしいよ。。 皆様 ごきげんよう。今日は本当に暑い一日でした。明日はもっと暑くなるようです。そろそろ夏服を出さなくてはいけませんね。いつも私のブ...
ヨガ

健康にいいヨガ

らら クウさんヨガって体にいいってきいていたけど、今日のヨガはどう違うのかな。。 くぅ これをしたら健康でいられるってラジオ体操のヨガ版って感じ。。 皆様 ごきげんよう。毎日、気持ちのよいお天気が続いています。ヨガっていう...
漢方薬

ストレスからの体調不良にお勧めの漢方 四逆散

くぅ ララさんママさん 昨日の夜芍薬のお風呂に入ったんだよ。。 らら いい匂いが漂ってたね。立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿はユリの花よく言われるけど、どの花の本当にきれいだね。 皆様 ごきげんよう。五月のいい季節。あちらこ...
その他

日本の知恵で  便秘 下痢解消

くぅ ママさん今日は午前中から雨が降っていたね。携帯に雨雲情報が出て 何時から雨が降るってわかるなんてすごいね。 らら 今はお天気が手に取るようにわかるから、いろいろ対策を立てることができて便利だね。 皆さま ごきげんよう...
アーユルヴェーダ

6月にお勧めのアーユルヴェーダのメニュー

らら くうさん今日は暑いくらいだね。。昨日から気持ちのいいお天気が続いているね。 くぅ 自然の中で のびのび過ごしたいよね。新緑と鳥のさえずり、、何よりもの癒しだよね。 五月も後少し、皆様お元気でいらっしゃいますか?春はカ...
漢方薬

虚弱な方の慢性の呼吸器疾患に 滋陰至宝湯

くぅ ララさん今日はママさん美味しいお豆腐を食べに行ったんだよ。 らら 大好きな家族で行ったんだよ。それで ママさん幸せそうな顔してたんだ。私達も食べたかったね。。 皆様 ごきげんよう。くうやララが言うように、今日はうかい...
ヨガ

疲労回復のヨガ

くぅ 今日は午後から雨が降り始めたね。 らら 何だか はっきりしないお天気だったね。最近 精神的にも体力的にも疲れている人が多い感じがします。 皆様 ごきげんよう。今日ばはっきりしないお天気でしたね。私の周りの方が、最近疲...
その他

日本の知恵で 美髪 抜け毛 白髪

くぅ ママさんは今日妹とアフタヌーンティーに行ったんだよ。 らら 美味しかったって言ってた。私達も行きたいよね。。 皆様 ごきげんよう。ララやくうが言うように、今日は妹とアマン東京にお茶に行きました。一つ一つがとても美味し...
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