2022-04

健康管理士

微生物と私達の関係について考えてみましょう。

くぅ ララさん昨日はすごく暖かかったのに、今日はけっこう涼しいね。毎日 すごく温度が変わるから合わせるのが大変!!! らら クウさんでも 皆 GWのお休みで心はどこかに行っているんじゃない。ハワイなどにも行かれるようになったようだ...
アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダのお茶

くぅ ララさん今日はすごい雨と風だったね。知床で観光船が沈没して多くの方が犠牲がでて、、きっと 波と風が強かったんだね。 らら 風と雨が強くて風の音がすごいよ。折りたたみの傘がひっくり返って大変だよね。。 皆様 ごきげんよ...
ヨガ

気持ちを安定させるヨガ

くぅ ララさん今日は暑かったね。まだ 四月なのに、熱いね。 らら 本当に暑かったね。このまま 暑くなったら大変だよね。 皆様 ごきげんよう。今日は四月にしては暑い一日でした。寒がり屋の私でも暑いと思いました。今朝はなんだか...
漢方薬

熱を冷まし炎症をとり、のぼせイライラを改善する三黄瀉心湯

くぅ ララさんもう少しでゴールデンウィークになるね。そろそろ 旅行に行く計画をたてている人もいるだろうね。 らら くうさんハワイ旅行も始めるらしいよ。そろそろ 感染者がいても正常な生活にもどすようになるのかな。 皆様 ごき...
その他

炭水化物をエネルギーに変えるビタミンB1

らら クウさん今日は気持ちがよい一日だったね。自然の風が気持ちがいいね。 くぅ 本当に今日 ママさんのお友達で甘酒を体にいいからってすごく飲んでる人がいるらしい。確かに 飲む点滴って言われているからね。 皆様 ごきげんよう...
アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダと食事   1

らら クウさん食いしん坊のママさんがいよいよアーユルヴェーダの食事について書き始めるよ。 クゥ 以前 ママさんがスリランカに行った時お食事が美味しいっていってたよ。 皆様 ごきげんよう。今日はいかがお過ごしでしたか?クウさ...
その他

止血 骨格形成に大切なビタミンK

くぅ ララさんお散歩に行くと綺麗な花がいっぱい咲いているね。 らら 今日は数日ぶりに晴れてお花が一斉に咲いて綺麗だったね。来週もまたお天気が崩れるらしいよ。。 皆様 ごけげんよう。今年は涼しかったので桜が長く咲いていたよう...
ヨガ

肩凝り改善ヨガ

らら くうさんもうすぐ ゴールデンウィークだね。皆 どこかに出かけるのかな。。 くぅ そうだね。ママさんのお友達は北海道に行くってメールが来ていた。コロナの感染が落ち着かないままにゴールデンウイークに突入しちゃうかな。。 ...
その他

有害な過酸化脂質から細胞を守るビタミンE

らら 今日は急に冷たい雨のなったね。お散歩はお休み。 くぅ お散歩がお休みはいいね。本当はお散歩 あんまり好きじゃないんだよね。 皆様 ごきげんよう。今日は昨日とは打って変わって冷たい雨の一日でした。新しく幼稚園に通うよう...
漢方薬

水分代謝改善 感染症などの進行を抑える漢方 柴苓湯

くぅ ララさん昼間になったら、すごく暑くなってきたよ。 らら 今日は本当に温かくなったね。半袖でいいくらいだね。いっせいにお花が咲き乱れているね。 皆様 今日はいかがお過ごしでいらっしゃいますか?日陰で花や自然を眺めている...
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