健康管理士

遺伝子とは?

くぅ ママさん急に遺伝子って どうしたの? わたし そうよね。。いつもの成人病予防協会の冊子ほすぴに今回 遺伝子について書かれていたの。 その中に 難しい遺伝子がわかりやすく書かれていたので、書いてみます。 らら 優...
漢方薬

虚弱体質の方の高血圧症の症状改善にお勧めの漢方 七物降下湯

らら ママさん今日も漢方について書くの?今日は遊びに行くんじゃなかった!! わたし ララさん今日はお友達と美術の秋なんて思っていたけど風邪をひいたみたいで、また体調が悪くてね。 くぅ ママさん大丈夫。。ママさんみたいに体調...
漢方薬

肝臓の所に圧迫感のある方 黄疸 皮ふの痒み 二日酔いにお勧めの漢方 梔子柏皮湯

らら ママさん今回の漢方 へんな名前だね。 わたし 今回の漢方は山梔子と黄柏、甘草でできているの。山梔子からとった名前ね。 山梔子はクチナシの果実、水につけると黄色の色素がでるので、お正月などの栗きんとんなどに使われているわ...
薬膳

免疫力アップする食品   2

らら 今回はなんだか 食品の数が多くない? わたし 気になる食品を書いていたらこんなになってしまったの。。 頑張って書いていきましょう。 そして 自分の食卓にも乗るようにしないとね。 大豆類畑の肉と言われてい...
健康管理士

免疫をアップする食品  1

クゥ ママさん難しそうなもの読んでいるね。。 わたし そうなの。新聞に宇宙天気災害って書いてあって宇宙まで、天災がおこるのかと思って、、 宇宙天気災害は、太陽活動によって宇宙環境が変化した事で被る、電波障害や衛星への...
ハーブ

ハーブを育ててみましょう

くぅ ママさん今日はハーブなの? わたし 今日はお休みだからなんか わくわくする内容が書きたくなったの。。 近くのお花屋さんでバジルの苗を売ってたのよ。バジルは松の実と一緒にバジルソースを作るとすごく美味しいんだから...
漢方薬

手足のほてりにお勧めの漢方 三物黄芩湯

クゥ ママさん今日の漢方 すごく簡単だね。 手足のほてりが主症状なんでしょう。 わたし そうよね。手足のほてりを考えていけばいいんだからね。漢方では ほてりを煩熱と呼びます。ほてり以外に、口渇、不眠、頭痛や手足に熱感...
ハーブ

代謝を高め 疲労回復にお勧めのハーブ ハイビスカス(ローゼル)

くぅ ママさんハイビスカスって あのハイビスカスの花の事? わたし クウさん同じハイビスカスでも、まったく違うのよ。このハイビスカスはローゼルって言われていて鑑賞用のハイビスカスとはまた別の種類なのよ。 ローゼル...
漢方薬

かんの強い小児にお勧めの漢方 柴胡清肝湯

らら ママさん最近 黄色いランの写真が多いね! わたし あのランはもう二十年近く前に亡くなった父が育てていたランなの。今年なんだか 綺麗に花を咲かせたので のせてみました。ランだけではなく もみじもアロエなんかも両親が残していった...
ハーブ

メディカルハーブがスポーツにもたらす効果  2

らら ママさんまだスポーツする人にハーブが効果があるの? わたし 今回は前回紹介した内容を少し詳しくお話ししましょう くぅ 難しくなるの? わたし 前回の内容をわかりやすく書くだけ。。 スポーツとメディカル...
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