アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダの体質別食養生

らら サッカーのW杯奇跡的な勝利!やったね! くぅ そういえばラグビーの大学の試合も熱が入ってきたね。冬は寒いのに、いろいろなスポーツが盛り上がってるよね。 皆様 ごきげんよう。サッカーのW杯は本当にすごかったですね。マラ...
ヨガ

医療としてヨガを考えてみましょう

らら くうさん今晩はサッカーW杯だね。皆 楽しみにしているね。 くぅ スポーツはいいね。皆 一つになって応援するのがいいよね。応援って試合に影響するのかな?選手の人たちの力になるといいね。。 皆様 ごきげんよう。くうさんや...
その他

世界では9人に1人が栄養不足  風邪をひいてしまったときの栄養学

くぅ ララさん急に寒くなったね。。 らら くうさん北海道や東北は今シーズン最高の寒さらしいよ。大雪が降っているんだね。さすが師走になると、急に冬らしくなるものだね。 皆様 ごきげんよう。今年もあっと言う間に一年が過...
漢方薬

精神的な問題がある咳 喘鳴 息苦しさ 神秘湯

らら くうさん今年もクリスマスのイルミネーションの綺麗な季節がきたね。 くぅ クリスマス楽しみだね。。私達には きっとプレゼントはこないと思うけどね。 皆様 ごきげんよう。今年も後少しで師走の季節になりますね。今年はコロナ...
その他

温かく冬を過ごす

くぅ ララさん太陽が出ている日はあったかいけど、曇りの日は寒くなったね。 らら くうさんそうなんだよ。立冬は11月7日から、、そのころから寒くなるってことだね。季節って本当に不思議だよね。。どんな事があっても春がきて夏がきて、秋が...
健康管理士

デトックスをして健康を保つ

くぅ ララさん私達が登場するの久しぶりな感じ! らら そうだよね。ママさんは元気だけど、なんだか今一所懸命になっていることがあって私達の事は少しお休みなんだね。。残念❕ 皆様 ごきげんよう。少し間が空いてしま...
漢方薬

痰飲を伴なう風邪 気管支炎 胃腸炎に

くぅ 今日は気持ちのよいお天気だね。秋晴れっていうのかな、、紅葉した山にハイキングに行きたいな。 らら 私も同感!!紅葉を見に行きたいね。近くだと どこがいいかな? 皆様 ごきげんよう。いよいよ紅葉の綺麗な季節が到来...
ハーブ

口腔ケアにハーブを使って 秋の一日を

くぅ 急に寒くなってきたね。でも今日は秋空!気持ちのいい一日になるそうだね。 らら お天気がいいとお散歩をしっかりしないといけないからね。。まあ仕方ないか。。秋の一日 ゆっくりハーブティーを飲んで音楽聞いてなんて最高!! ...
健康管理士

若さの秘訣 酸化 糖化 2

くぅ 先日ママさんのはとこさんから 栗が届いたね。茨城の栗、すごーく美味しいね。 らら 栗だけじゃないよ。お米も美味しいし、メロンも梨も。。いばらきなのに、威張らないんだよね。美味しい物だらけなのに、生産も一位じゃないから目立たな...
未分類

慢性鼻炎 鼻づまりで困っている方におすすめの漢方 辛夷清肺湯

くぅ ママさん今日は朝からお料理にこってるね。。 らら そろそろ冷凍庫にストックしているものがなくなったんだよ。私はそう思うよ。。カレーと小豆でしょう。 皆様 ごきげんよう。くうやララが言うように今日は長く煮込むお料理を作...
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