2023-11

ヨガ

疲労回復ヨガ    2

くぅ ママさん明日から12月になるね。 わたし そうなのよね。今年も後一か月になりました。明日からついにアドベントカレンダーをカウントダウンが始めます。 らら 私達にも少しもらえるかな。 わたし 今日は疲労回復ヨガ...
漢方薬

手足の冷える、胃腸の弱い方の胃腸症状を改善する漢方 六君子湯

くぅ ママさん 今日はずいぶん寒くなったね。昨日 温かい日にローズガーデンに行ってよかったね。 わたし そうそう 今日はうちの薔薇も綺麗に咲いていたのよ。ローズガーデンの薔薇のようには大きくないけど、我が家の薔薇はとても丈夫なので...
ヨガ

疲労回復ヨガ

くぅ ママさん今日はいいお天気で気持ちよかったね。 わたし 私は今日 職場からお家まで歩いてみました。3駅を1時間くらい。。最近 知らない道を地図(携帯の道順)を見ながら歩くのの楽しみを感じています。時刻表を見ながら,行った事のな...
漢方薬

神経過敏 不眠などにお勧めの漢方 抑肝散

らら ママさん今日は穏やかな一日だったね。柴又に散歩に行ってたね。。 わたし 今日 七五三をしているお子さんが沢山いらしてすごく ほほえましかったわ。子供の成長はいいわね。 くぅ ママさん今日は漢方にするの? わた...
ハーブ

夏に疲れた肌を整えるハーブ  3

くぅ ママさん肌にいいと言われているハーブはどんなもの? わたし 今日は肌にいいと言われているハーブをいろいろ紹介するわね。皮膚や粘膜の修復作用のあるカレンデュラ、肌あれなどのトラブルにお勧めなジャーマンカモミール、保湿の高いウス...
漢方薬

コロコロ便 便秘改善にお勧めの漢方 麻子仁丸

くぅ ママさん今年はずっと暑かったのに、雪の降り始めも早いらしいよ。つまり 夏から急に冬になるって事?春や秋が過ごしやすくていい季節なのにね。 わたし 最近の気候は本当にわからないわよね。頑張ってついていかないといけないわね。そう...
ハーブ

夏に疲れた肌を整えるハーブ  2

くぅ きょうはすごく寒くなったね。冬支度しないとね。 わたし 急にここまで寒くなると体調が崩れてしまう方も多いわね。暖かい服装、温かいものを召し上がって 少し体を動かしてゆっくりお風呂に入って。。。なんて どう? 今日は先日...
ハーブ

夏に乱れた肌を整えるハーブ

くぅ ママさん今日はハーブなの?いつも内容が違うんだね。。 わたし 私が何だか 肌や髪の毛が痛んでいるような気がして。。 らら 今年はずっと暑かったからね。体も肌の疲れているよね。 わたし なんだか体調が悪いとか、...
漢方薬

熱を伴なう 咳や喘息にお勧めの漢方 麻杏甘石湯

くぅ ママさん少し休んじゃったの? わたし いろいろ忙しくて、、、また書くからね。 らら それで今日は何について書くの? わたし 今日は熱証の方の咳や喘息にお勧めの漢方 麻杏甘石湯を書かせて頂くわね。麻杏甘石湯は麻...
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