2021-12

アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダとメンタルケア 睡眠改善

らら クウさん今日は2021年最後の日だよ。 くぅ 本当に今日は大晦日!明日から2022年になるんだね。来年は明るい一年になりますように。。 皆様 ごきげんよう。今年一年 ウエルビーライフを読んで頂きありがとうございました...
薬膳

体質別薬膳のまとめ  3

くぅ ララさん今日はすごく寒いね。 らら そうだよ。。クウさん。すごい寒波がきてるんだよ。雪国の方には注意してほしいね。 皆様 ごきげんよう。寒い一日になりました。東京も初雪になりました。雪国の方はいかがでしょうか?寒波が...
その他

とくに頂きたい野菜と果物、最近の話題

くぅ ララさん今日はクリスマスだね。皆はケーキ食べてるのかな? らら ケーキ屋さんすごく賑わっていたね。 皆様 ごきげんよう。今年も後数日を残すばかりになりました。世界のメディカルハーブのトピックスを書かせて頂きま...
漢方薬

中高年の腰痛や排尿障害にお勧めな漢方 牛車腎気丸

らら くうさんまた ママさんのお友達からクリスマスカードが届いていたよ。。 くぅ ママさんは幸せだね。いいお友達がいるんだね。 皆様 ごきげんよう。オミクロン株の市中感染が起こり始めました。今までよく頑張りました。そろそろ...
薬膳

体質別薬膳のまとめ  2

くぅ ララさん今日の朝は0℃だったらしいよ。 らら 本当にさむかったね。皆 たくさん着ていた感じがするよ。そうそう クリスマスのイルミネーションが綺麗だね。 皆様 ごきげんよう。今年もクリスマスの季節が近づいてきました。山...
ハーブ

ストレスケアにお勧めのハーブ

らら 今日はすごーく寒かったね。北海道や日本海側では大雪だね。 くぅ 寒いとお散歩に行きたくないよね。。大雪で気を付けて下さい。 皆様 ごきげんよう。今日は風も強く本当に寒い一日でした。明日の朝はもっと寒そうです。今年の冬...
漢方薬

寒邪を除き、慢性的な症状を改善する漢方 五積散

くぅ 今日はママさん美味しそうなケーキを食べていたね。クリスマスでもないのにね。 らら 美味しいって有名なケーキ屋さんの近くを通ったからじゃない。栗のミルフィーユとマンゴープリンらしいよ。食べたいね。。 皆様、ごきげんよう...
アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダと便秘 にきび

くぅ ララさん街の中は少しずつクリスマスで賑わっているね。 らら そう そうママさんのお友達からクリスマスのプレゼントが届いていたよ。。 皆様 ごきげんよう。今年もコロナ、コロナ感染の一年でしたね。感染が落ち着いている今、...
薬膳

体質別 薬膳のまとめ   1

らら くうさんママさん、今日お孫さんのお誕生日会をしたんだよ。 くぅ 暖かくて いい日だったね。何を食べに行ったのかな。。 皆様 ごきげんよう。今日は温かくていい一日でしたね。明日からまた寒くなるようです。今年も、後3週間...
ハーブ

ストレスとハーブ

くぅ ララさん最近 ストレスの記事が多くない? らら それだけ ストレスが多い世の中なんだよ。でも ストレスはなくても駄目なんだよ。適度なストレスがいいんだね。 皆様 ごきげんよう。ストレスについての記事が多くなってしまい...
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