2021-05

薬膳

血虚の方のお勧め食材

らら くうさん血虚ってなに? くぅ ららさん 忘れちゃったの!血虚って。血が不足しがちな体質の事だよ。。食養生では、血を補う食材を積極的に摂りましょう。  皆様 ごきげんよう。 今日はいいお天気ですね。 ようやく ...
ハーブ

ハーブ イブニングプリムローズ

らら くうさん今日もいいお天気だったね。今日はハーブについてのお話しです。 くぅ ららさんどんなハーブについて。。 らら 今日はイブニングプリムローズについてらしいよ。  イブニングプリムローズ  初...
ヨガ

ヨガ ウサギのポーズ ラクダのポーズ

  くぅ ヨガって 動物の名前のポーズが多いね。 らら そうだよ!この前だって 上を向いた犬のポーズと下をむいた犬のポーズ 私達のポーズも。。ね     今日は雨の一日でしょうか? 昨晩は、皆既月...
漢方薬

 脱毛症を漢方で治す?

くぅ 脱毛症は年を重ねておこるんじゃないの? らら 普通 そう思うよね。。それだけではなくていろいろ悩んでいる人もいると思うよ。。     皆様 ごきげんよう。 緊急事態宣言がでても、以前のように感染者数が減っ...
アーユルヴェーダ

  インドの古典に学ぶ生き方の知恵

らら 今日はアーユルヴェーダの命を支える法則について書くらしいよ。 くぅ フーンなんだかむずかしそうだね!  皆様 ごきげんよう。 今日は熱いくらいの一日でしたね。 いかがお過ごしでしたか? 今まではアーユルヴェーダについ...
ハーブ

ノコギリヤシ

らら 今日はノコギリヤシについてママさんがご紹介しますよ。 くぅ 糖尿病の方にお勧めのハーブもあるらしいよ。    皆様 今日はいかがお過ごしでしたか? ララとくうがご紹介したように、今日はハーブについて書かせて頂き...
薬膳

気虚の方にお勧めメニュー

  らら くうさん今日はいいお天気だったね。。 くぅ 本当に、本当にやっぱりお天気がいいのは気持ちがいいね。  皆様 ごきげんよう。 少し暑くなりましたが、お天気の一日になりました。 街中は、相変わらずコロナ、コロナ...
ヨガ

 ヨガ 上向き犬のポーズ 下向き犬のポーズ

  くぅ 上を向いたり下を向いたり大変そう。。 らら くうさん上向きと下向きを連続してすることで自分を主張する事と相手の話しを聞くことトータルで能力を高める事ができるんだって太陽礼拝は両方でてきるね。  皆様 いかが...
漢方薬

にきび そばかすを漢方で治す

  くぅ ららさんなんだか 毎日 お天気がはっきりしないね。 らら くうさん本当にからっとしないね。こんな季節は湿が溜まりやすいので関節の痛みなんかでやすいから注意が必要だね。  皆様 ごきげんよう。 ララが...
アーユルヴェーダ

アーユルヴェーディック、アロマテラピー

  らら くうさん最近 お天気が悪いね。 くぅ ららさんそろそろ 梅雨入りじゃない。昨日 ここへんで虹🌈が出たらしいよ  皆様 ごきげんよう。 毎日 はっきりしないお天気が続いています。 コロ...
タイトルとURLをコピーしました