ゴールデンミーン

薬膳

疲れた時の薬膳

くぅ ママさん今回の夏は大変だね。 わたし そうなの。。あのひどい風邪に追い打ちをかけてのコロナでしょう。夏ばても最高点に達しているしね。でも 暑いのももう少しと言いながら どうにか 暮らしているわ。 らら 先日は白露!朝...
漢方薬

体力があり 咳の激しい方の咳や気管支喘息にお勧めの漢方 五虎湯

くぅ ママさん朝夕が涼しくなって 良く寝られるようになったんじゃない わたし クウさんそうなのよ。。昼間は暑くても 朝夕が涼しくてなるとなんだか 体のダメージが少ない感じがする。 らら 以外と朝夕に気温が下がるのは大切なん...
健康管理士

健康寿命を延ばすには 股関節

くぅ 七月 八月暑かったね! 真夏日ってどのくらいだったかわかる? わたし さっき テレビでやってたわよ。 ちなみに 30℃以上が真夏日     35℃以上が猛暑日 七月 真夏日は25日   猛暑日は12日 ...
健康管理士

 今話題の体操をご紹介

くぅ ママさん今日は体操なの? わたし 先日 健康管理士の雑誌 ほすぴが届いたの。今の私にぴったり! 健康情報 骨格筋についての内容なのよ。股関節と美しくなる体操について らら ママさん股関節が痛いっていっていたから...
漢方薬

神経質で胃腸の弱い方の風邪の初期にお勧めの漢方 香蘇散

くぅ ママさんまたまた 間開き過ぎ。。 わたし そうなのよね。この夏休みのコロナだと思うような症状があって病院で検査したけど、陰性! でも 症状は一度罹ったコロナの時の3-5倍辛かった。病名ははっきりしないけど、熱も何日も続...
漢方薬

喉風邪や赤くなる痒みにお勧めの漢方 桂麻各半湯

らら 最近 ママさん美味しそうな写真載ってるね。 わたし さすが ララさん食べ物には目がないわね。 甘いもの大好きな私は疲れたり、こう暑くてなにも考えられないとついつい 冷たい甘いものが食べたくなってしまうわね。 く...
薬膳

暑い夏にお勧めの食材

らら 毎日 毎日雷や大雨が降って少し心配。。 わたし 私も心配!今までと違う感じがするわよね。一雨来ると ほんの少し涼しくなるけど くぅ こんな気候が続いているのに、皆 大丈夫? わたし やっぱり 規則正しい生活を...
漢方薬

神経痛 リウマチにお勧めの漢方 桂芍知母湯

らら ママさん暑いのに 食欲あるね。。さっきから お菓子食べ過ぎじゃない。。 わたし ララさんは私の事言えないんじゃない。。ララさんもいつもよく食べるじゃない。 ララさんは以前に手術することになって 麻酔薬があわなくて死にそ...
ハーブ

介護とハーブ   4

くぅ ママさん認知症大丈夫? わたし クウさんには言われたくないけど、、実際 心配がない訳ではないわよね。 くぅ 最近ママさん 人の名前や地名がわからなくてほら こんなものとか、あの時の人とかって言ってるよ。。 わ...
ハーブ

介護とハーブ  3

くぅ ママさん今日もはっきりしないお天気だね。 わたし 晴れ女の私としては雨ばっかりは少し残念!お仕事に行くと、一緒に働いている方がこんなにいいお天気でお仕事しているのは残念っていつもおっしゃっている程晴れるのよ。 くぅ ...
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