2021-08

ヨガ

ヨガ ウエストを引き締めるポーズ

くぅ ララさん今日はウエストが細くなるポーズだって。。 らら クウさん引き締まったウエストママさんの憧れだね。 そうなのです。引き締まったウエスト、ずっと憧れています。 かんぬきのポーズ  Parighasa...
健康管理士

温清飲

くぅ ららさん暑いね!!! らら 本当に暑いね!お散歩に行くのも嫌になっちゃうね。 皆様 ごきげんよう。今年も本当に暑い夏になりました。皆様 体調はいかがですか?冷たい物はいけないと思いつつ、冷たい飲み物、アイスクリーム美...
健康管理士

陰虚の方にお勧めのメニュー 3

らら クウさんこれは何? くぅ ららさんヤングコーンといってトウモロコシの赤ちゃんだよ! 皆様 ごきげんよう。今日も順調にコロナの感染者が増えてしまいました。いつになったら落ち着くのでしょうか?今日は海の側を通りました。パ...
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