その他

たんぱく質代謝に働くビタミンB

くぅ ママさん今日はビタミンB6について書くの? わたし そうよ。たんぱく質の代謝に関係する大切なビタミンよ。 らら ママさんビタミンB6ってどんなビタミンなの? わたし ビタミンB6はピリドキシン、ピリドキサール...
アーユルヴェーダ

夏にお勧めの毒だしスープ

らら ママさん また 夏についての記事を書くらしいよ。 くぅ 急にあつくなったから ママさんも暑さを乗り切るためにいろいろ書かせて頂くんじゃない、、 皆様 今日も暑い一日でした。いかがお過ごしでしたか?私はいつ...
漢方薬

夏バテにお勧めの漢方

らら 説明しておきます。前回の赤いジュースは紫蘇ジュースです。梅雨にお勧めでママさんがつくったのですが、夏になってしまいました。 くぅ 紫蘇ジュースはお酢で作るから暑い夏の疲れ予防にもいいんじゃない。。 皆様 ごきげんよう...
その他

急な暑さに対応した暮らし

くぅ ララさん昨日はどこかで40℃まで上がったらしいよ。まだ 6月なのに、、 らら すごい暑さだものね。とても外は歩けないよね。私たちもお散歩なーし。。 皆様 ごきげんよう。梅雨ではっきりしないお天気が続いていたかと思った...
未分類

頭痛を身近な食品とヨガで楽にしましょう

らら くうさん今日も暑くなりそうだね。ジメジメな季節は頭痛になりやすい季節だね。 くぅ お散歩行くのも嫌になっちゃった。。 皆様 ごきげんよう。なんだかはっきりしないお天気の毎日、皆様 お体は大丈夫ですか?今の季節、山は新...
ハーブ

ジメジメな季節を乗り切る生活のヒント

らら 今日は暑かったね。だるくなって眠くなっちゃうね。。 くぅ 元気印のララさんが珍しいね。。やっぱり 暑いと体が疲れやすくなるんでね。そうそう アイスクリーム、ジェラート、ジュース売り場がすごく混んでいたね。暑いからだね。。 ...
ハーブ

ジメジメな季節をハーブで乗り切る   1

らら 今日もなんだかはっきりしないお天気だったね。ママさん 日本抗加齢医学会総会にzoomで参加していたね。 くぅ なんだかわからなさそうにしていたけどわかるのかな。。。 皆様 ごきげんよう。昨日と今日、明日と三日間。日本...
漢方薬

疲れやすい人の動悸 息切れにお勧めの漢方 炙甘草湯

くぅ ララさん今日も一日 はっきりしない一日だったね。ママさん 美味しそうなケーキ買ってきたね。 らら そうそう前にもママさんは買ってきたよ。華水月のケーキ!季節によって花はかわるから綺麗だよね。 皆様 ごきげんよう。くう...
その他

腰痛 膝痛 首肩痛 ヨガと身近な食品

くぅ ママさんヨガで肩こりや腰痛を治すにはわかるけど身近な食べ物で治るの。。 らら クウさんこの前からママさんはこのシリーズを始めたんだよ。前回は鼻づまりについて書いてあった気がする! 皆様 ごきげんよう。今日はいいお天気...
その他

代謝に関係するビタミンB5 パントテン酸

らら 今日はママさんいつもお姉さんみたいに思っているお友達とランチらしいよ。。 くぅ そう!昨日の夜は大学時代のお友達とズームして楽しそうに話していたのに。毎日 お友達と会ったり、話したり。。ララさん 私達ももっと仲良くならないと...
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