薬膳

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免疫力アップする食品   2

らら 今回はなんだか 食品の数が多くない? わたし 気になる食品を書いていたらこんなになってしまったの。。 頑張って書いていきましょう。 そして 自分の食卓にも乗るようにしないとね。 大豆類畑の肉と言われてい...
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お蕎麦について

らら ママさん今日はお蕎麦についてっていったい 何を書くの。。 わたし 今回のハーブの本になぜか お蕎麦の記事があったので今晩頂くお蕎麦について 書いてみようかなと思ったの。 くぅ じゃ難しい事をきこう!お蕎麦って いつか...
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疲れた時の薬膳

くぅ ママさん今回の夏は大変だね。 わたし そうなの。。あのひどい風邪に追い打ちをかけてのコロナでしょう。夏ばても最高点に達しているしね。でも 暑いのももう少しと言いながら どうにか 暮らしているわ。 らら 先日は白露!朝...
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暑い夏にお勧めの食材

らら 毎日 毎日雷や大雨が降って少し心配。。 わたし 私も心配!今までと違う感じがするわよね。一雨来ると ほんの少し涼しくなるけど くぅ こんな気候が続いているのに、皆 大丈夫? わたし やっぱり 規則正しい生活を...
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缶詰を使って夏を乗り切ろう

くぅ ママさんさぼり過ぎ。。 わたし クウさんにまた言われちゃった!本当に 本当に いい訳を言っていいなら。。職場の移動があってね。年齢を重ねると変化に付き合うのがけっこう大変でね。 らら まあまあママさんも年だから...
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花粉症にお勧めの薬膳

らら 急に暖かくなって花粉症の患者さん 増えたんじゃない? わたし 耳鼻科も眼科も花粉症の患者さん 増えた感じがする!毎年 花粉の季節が来ると 花粉症になってしまって辛いわよね。しかも 今は咳止めや去痰剤などが品切れだからね。 ...
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 旬の食材を頂こう

らら ママさん今日はなんだか穏やかな感じがする・・ わたし ララさんのいいたい事、わかる。今日はなんだか ぼっとしてしまうわ。立春を過ぎて 大雪が降ったのに。。 くぅ 今日は薬膳と言うより 暦の勉強みたい。 わたし...
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頭痛と薬膳

くぅ ママさん頭痛と薬膳が関係するの? わたし それが関係する事もあるのよ。これから書かせてもらうので、頭痛が気になる方は自分が当てはまるようなら、是非改善していただけたらと思います。 らら ママさん頭痛っていってもいろい...
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いよいよ秋!!!

暑かった夏も終わり、毎日が過ごしやすい気候になりました。なんだかお食事も美味しいし、うとうとしてしまいます。今日はやっぱりこの季節に是非お食事で気にして頂きたい事について書かせて頂きますね。今までとかなり重なりますが、気楽によんでいただけ...
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秋におすすめのなっちゃって薬膳

なんとなく 秋の気配を感じられるようになりました。暑い夏を乗り越え、体は悲鳴を上げている事と思います。 今日はなんとなく気楽に読んでいた頂ける内容にしてみました。 今まで何度も書かせて頂きましたが、秋ってどんな季節でしょうか?...
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