不安のある時お勧めヨガポーズ、呼吸法

くぅ もうすぐ　ゴールデンウィークになるね。皆はどうするのかな？ らら 私達もお休みはよく北軽井沢に行ったね。クウさんはあっちに行くといつも具合いが悪くなっちゃうんだもん！！なんでだろうね。今年も新緑のころに行きたいね。 ...