夏に冷えた果物は本当においしいですね!
でも、夏の果物は身体を冷やすものが多いので、暑がり屋さんやのぼせ体質の方はいいのですが、冷房が苦手という方は、食べ過ぎないようにしましょう。
夏の果物を冷やすもの 温めるもの どちらでもないものと分けてみました。
身体を冷やす性質の果物
梨 ビワ バナナ キウイフルーツ 西瓜 メロン
身体を温める性質の果物
桃
どちらでもない果物
葡萄
かたよった果物を食べ過ぎる事なく、自分の体質に合った果物を選んで
頂きましょう。
夏に冷えた果物は本当においしいですね!
でも、夏の果物は身体を冷やすものが多いので、暑がり屋さんやのぼせ体質の方はいいのですが、冷房が苦手という方は、食べ過ぎないようにしましょう。
夏の果物を冷やすもの 温めるもの どちらでもないものと分けてみました。
梨 ビワ バナナ キウイフルーツ 西瓜 メロン
桃
葡萄
かたよった果物を食べ過ぎる事なく、自分の体質に合った果物を選んで
頂きましょう。