薬膳秋の薬膳 3 皆様 ごきげんよう紅葉の美しい季節 紅葉狩りにでかけたいところですが、コロナが最高に流行ってきています。いつになったら 思いっきりでかけられるのでしょうか?そんなこと 言っていられないので、まずは近所の紅葉のきれいな場所にでかけましょう。... 2020.11.07薬膳
アーユルヴェーダアーユルヴェーダ アンチエイジングな食品 皆様 ごきげんよう今日も良いお天気で、気持ちの良い一日をお過ごしのことと思います。いろいろアンチエイジングについて書かせて頂きましたが、アンチエイジングに効果が期待されている食品についてまとめさせて頂きます。 アンチエイジングに効果... 2020.11.05アーユルヴェーダ
その他フラワーセラピー 2 今日はどんな一日をお過ごしでしょうか?紅葉の綺麗な季節 紅葉を見に。。お天気が少し残念でした。山梨で新しいワインが解禁になったようです。今年は試飲できないようですが、ワインの好きな方は是非飲まれてはいかがでしょうか。 今日は先日のフ... 2020.11.03その他
ヨガyogaにおけるアンチエイジングの食事の工夫 皆様 ごきげんよう今日は文化の日、今年も後2か月。今年 自分は何をしたのかしら?と思われる方はいらっしゃいませんか?いろいろな事があっても大切な一年、後2か月あります。良い一年だったと思えるように、過ごしてまいりましょう。 今日はシ... 2020.11.03ヨガ
その他フラワーセラピー 毎日 綺麗なお花に囲まれて生活できたらどんなにいいでしょう。私もベランダをお花とハーブでいっぱいにしたいと思いますが、センスがないのでなかなか本のようにはなりません。 アロマセラピーは古代エジプトから、パッチフフラワーはイギリスで、... 2020.11.01その他
漢方薬病因について 皆様 ごきげんよう朝はよいお天気でしたが、だんだん暗くなってきました。今年のハロウィーンはいかがでしたか?何だか 心から楽しめなかったのが本心かもしれませんね。 今日は病が起こる原因について考えてみましょう。東洋医学では気、血、津液... 2020.11.01漢方薬