2020-12

皆様　ごきげんよう今日は大晦日　お忙しくお過ごしのことと思います。皆様にとって　２０２０年はどんな一年でしたでしょうか？私にとっては、コロナがあり、在宅の時間が増えてブログを書く事ができました。この年末年始は寒波がきて、大雪のところがおお...

皆様　ごきげんよう今年も後　二日になってしまいました。 おせちについて面白い事が書かれていたので、少しふれさせて頂きますね。おせち料理で願いを叶える方法１）今年こそ　お金持ちになるぞ。と思っている方にお勧め　　栗きんとん；金銭に関係...

皆様　ごきげんよう仕事納めを迎え　今年を振り返っていらっしゃる方もいるのではないでしょうか？仕事の仕方が変わった方、仕事の量を減らされた方、いやいや　転職なさった方、いろいろな方がいる事と思います。大変な思いをされた方もたくさんいらっしゃ...

皆様　ごきげんようクリスマスが終わって　いよいよ新年を迎える準備になりますね。可愛いクリスマスの飾りを片付けるのが少し残念な気分ですね。来年がよい一年になるように　前向きな気持ちで準備していきましょう。 カスピ海ヨーグルトは、穏やか...

皆様　ごきんげんよう。今日はクリスマスイブ！楽しい夜を過ごされていますか？ 何でもいいので　何か一つ楽しい思い出を作りましょう。2020年のクリスマスは一度ですからね。ご家族でケーキを頂くのは　最高！自分の好きな本を読みながら、美味...

皆様　ごきげんよう今日は12月２2日　夕方、西の空に二つの星がみえるようです。木星と土星が接近して見えるこの現象を（グレート　コンジャンクション）と呼ばれます。これは２０年に一度起るようです。クリスマスツリーのてっぺんにある星は、ベツレヘ...

皆様　ごきげんよう。今日はいいお天気でした。年末のせいか、人通りが多かったような気がします。今年も後10日。コロナ感染でなかなか動けない中、時はきちんと過ぎていく事に何か感動してしまいます。 今日は発酵食品のお酢を使ったお料理をご紹...

皆様　ごきげんよう寒い地方の方は　大雪で大変な師走をお過ごしの事と思います。コロナの感染だけでも大変なのに、雪の被害まで大変な年の瀬になりました。必ず　前よりも平和な世の中になると信じて先に進んでいきたいものです。 今日は前々回の続...

皆様　今日はいかがお過ごしでしたか？コロナウイルス感染者が増えて、旅行やお食事などをキャンセルなさった方も多いのではないでしょうか？ アーユルヴェーダでは、健康の基本はデトックスと言われています。食事や生活習慣を見直し、毒をだし、免...

皆さま　ごきげんよう。急に寒さが厳しくなってきました。今まで問題なかった方も腰痛や体の痛みが出てきた方もいらっしゃるのではないでしょうか？今日は日本で昔から伝えられてきた養生方法を書かせていただきます。 関節痛 軟骨や筋肉の痛...