女性にお勧めのハーブ ２

らら

ママさん
今　シニアの間でインスタグランマって
流行っているらしいよ。

わたし

そうなの。。
自分の事　インスタにあげてすごく人気がでているらしいわ。
私もグランマファーマシストってなってるけど、全然だめ！
あっ　そうそう、お友達に今年もクリスマスのお花の発表会に
誘われていってきたのよ。
マミーフラワーっていうの。
お花も生ける方もすごく個性が光る作品が多いのよ。
今日はそんなお花を見ながら、ハーブを書いていくわね。

レッドクローバー

女性のホルモンバランス調整、呼吸器疾患にお勧めのハーブ
科名；マメ科
使用部位；花穂
香り；すがすがしい草の香り
成分；イソフラボン（ビオカニン　ホルモノネチン　ゲニステイン　ダイゼイン　トリフォリリジン）フラボノイド　フラボン（トリフォリン）クマリン　サリチル酸塩　‥等
作用；抗菌　抗炎症　催乳　鎮静　ホルモン様
適応；ホルモン調整　更年期障害　月経前症候群
※妊娠中、子供は避けましょう。
※ティーで目の洗浄も

ネトル
貧血や月経出血量調整、アレルギーに働くハーブ
科名；イラクサ科
使用部位；葉
香り；緑茶に似た香り
成分；フラボノイド（クエルセチン）フラボノイド（ルチン）クロロフィル　βカロテン　葉酸　ミネラル　βシトステロール
作用：抗アレルギー作用　強壮　利尿　浄血
適応：アレルギー疾患　痛風　貧血予防して血液浄化、生理の出血量調整
※妊娠中、子供は控えましょう。
※ティーを化粧水やケアトニックに。

水彩画シートネトルネトルの植物のイラスト天然化粧品アロマセラピー薬健康製品ホメオパシーのデザインのための薬草医療用ハーブ - セイヨウイラクサのベクターアート素材や画像を多数ご用意

ローズヒップ
風邪予防、疲れ目、ビタミンC補給のハーブ。
科名；バラ科
使用部位：果実
香り：フルティーな甘い香り
成分：ビタミンC　ペクチン　カロテノイド（リコピン　βカロテン）フラボノイド
作用：利尿　収斂　保湿
適応：便秘　インフルエンザなどの予防　ビタミンC補給

水彩ブライヤー、赤い実と緑の葉の 2 つのブランチで設定します。手描きの犬バラと白い背景で隔離の腰。デザイン、生地、印刷または背景のイラスト。 - ローズヒップ点のイラスト素材／クリップアート素材／マンガ素材／アイコン素材

ラズベリーリーフ
出産や母乳の出をよくする、安産のためのハーブ。
科名；バラ科
使用部位：葉
香り：くっきりした香り
成分：フラボノイド（フラガリン）タンニン（エラグ酸）ビタミンC
作用：収斂　強壮　鎮静　子宮筋調整
適応：月経痛　月経前症候群　出産準備　下痢
※妊娠初期には多量に使用しない。
※ティーでうがいを！

ブラックコホシュ
すぐれたホルモン様作用、更年期障害の症状緩和にお勧めハーブ。
科名：キンポウゲ科
使用部位：根
香り：穏やかな土の香り
成分：アクティン　キミキブゴシド　イソフラボン（フォルモノネチン）タンニン
作用：収斂　鎮痙　抗炎症　抗リウマチ　鎮痛　鎮静　血管拡張　子宮強壮　通経　利尿　去痰　ホルモン様
適応：更年期障害　月経痛　月経前症候群
※妊娠中　授乳中　婦人科疾患のある方は控えましょう。ホルモン剤と併用はしないように。

チェストベリー
古代ギリシャで月経痛をやわらげ、母乳の出をよくすると言われるハーブ。
科名：シソ科
使用部位：果実
香り：爽やかな香り
成分：イリドイド配糖体（アウクビン　アグヌシド）フラボノイド（カスティシン）フラボノイド（ビテキシン）シネオール
作用：ホルモン分泌調整、脳下垂体に作用して黄体形成ホルモンの分泌を促進して卵胞刺激ホルモンを抑えてホルモンのバランスを整える。
適応：月経痛　月経不順　月経前症候群
※長期で使用しましょう。黄体期（排卵から次の月経まで）に使用してみましょう。