今日はどのような一日をお過ごしでしょうか？久しぶりのお天気　外へでて楽しい一日をお過ごしのことと思います。夏にハーブをどのようの取り入れていけばいいのでしょうか？ 虫よけスプレー 虫よけスプレーについては以前書かせて頂きま...

皆様　ごきげんよう久しぶりの晴れ間が見えて、気分もリフレッシュしていらっしゃる事と思います。土用の鰻とよく言われます。江戸時代に平賀源内が丑の日だから「う」のつくものを、土用に食べた方がいいと言ったからとか。。でもすでに、奈良時代から、夏...

皆様　ごきげんよう最近のように、雨の日が多く湿度の高い日が続くような季節では、頭痛に悩まされている方もいらっしゃるのではないでしょうか。今日は漢方では、どのような薬を使ったらよいのか、少し書かせて頂きます 私達は頭痛には。。と解熱鎮...

皆様　ごきげんようコロナ感染者がとても増えてきました。どうしたらよいのか悩んでいる方も多いことと思います。仕事やどうしてもの用事があって出かけないといけない方は本当に注意が必要ですね。今日はアーユルヴェーダで慢性便秘はどのように治療したら...

いよいよ　7月のお盆の季節を迎えます。皆様　それぞれにお盆の思い出があるのではないでしょうか。あまり。。という方は、身近の方をなくしたことがないのでしょうか。愛する人との別れは淋しいものです。 気分を入れ替えて、今日は歯痛の時に使う...

皆様　ごきげんよう急に暑くなりました。マスクをしていては　余計に暑くなりますね。涼しいマスクも出ていますが、ウイルスを通してしまっては本末転倒になりますので、注意が必要です。熱中症対策としては　お水だけをとるのではなく、ＯＳ－１や　ポカリ...

皆様　ごきげんよう今日は少し晴れ間がでて　お洗濯物が乾きました。なんて　所帯じみた会話なのでしょうか？今はお洗濯物は干さない方の方がおおいのでしょう。 今日は発酵食品を使った簡単レシピと発酵食品をご紹介致しましょう。 私が一番...

皆様　ごきげんよう今日も雨の一日になりました。九州　長野　岐阜の方々は水害で本当に大変な日々を送っていらっしゃることと思います。コロナウイルスの感染、水害、今朝は地震と不安な日々の中、先を明るく考えて今を生きていきたいと思います。 ...

今日は、雨模様でしたが、晴れて涼しい夕方をむかえました。昨日は田舎の母から　大好きなお味噌が送られてきました。玉置こうじ屋さんの手づくり味噌です。1年ものや2年ものがあります。また白みそやミックス味噌などがあります。名物のからすみも送って...

皆様　ごきげんよう雨の日曜日になりました。九州では災害が発生しています。これ以上被害がでませんように　祈ります。 今日はアンチエイジングのアーユルヴェーダ、更年期障害について書かせて頂きます。 更年期とは アーユルヴェー...