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ストレス抵抗力を高めましょう!   アダプトゲン

くぅ ママさんまた聞きなれない事を言い始めたよ。 らら アダプトゲンってあまり聞かないけど最近注目され始めているらしいよ。 わたし アダプトゲンはストレスに対して抵抗力を高めたり、そんな作用をもつ植物のことをいうのよ。アダ...
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夏ばてとハーブ

くぅ 暑いよ。。。。皆は大丈夫なのかな? らら 大丈夫じゃないよ。。もう限界すぎてるよ。。。 皆さま ごきげんよう。今年の夏は本当に暑い夏でした。また 世界では山火事が、日本でも台風や大雨の被害の大きい夏でした。八月も後半...
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腰痛とヨガ

らら 関東地方もそろそろ梅雨明けかな? くぅ ニュースで今日梅雨明けって言っていたよね。今日は夏休み初めての土日になるね。皆 遊びに行ってるね。 皆さま ごきげんよう。ずーっと暑いと思っていたのですが、ようやく梅雨明けした...
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森を歩いてリフレッシュ! メディカルハーブとしての樹木紹介 2

らら クウさん私達の森っていうと水元公園かしら? くぅ そうだね。いつもは水元公園。。でも水元公園は都の中で一番広いらしいよ。なんといったって カワセミがみられるし、魚もいろいろ釣れるしね。。 皆さま ごきげんよう。今日も...
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森を歩いてリフレッシュ! メディカルハーブとしての樹木紹介

くぅ 最近 ママさん山に行かないね。自然の中に行くのがママさんのリフレッシュなのに。。 らら 山の中でぼーっとしているのが大好きだよね。最近のママさんは海もいいみたいよ。。 皆さま ごきげんよう。くうやララが言うように、私...
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綺麗な髪でアンチエイジング

くぅ 今日は 髪の毛についてのアンチエイジングらしいよ。 らら 今 グレイヘアが流行っていて ママさんもしたいみたいで研究しているけど。。グレイヘアこそ 綺麗な髪でないといけないから。。 皆さま ごきげんよう。くうやララの...
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質のよい睡眠をサポートするハーブ   2

らら クウさん今日もママさん 菖蒲を見に行ったんだよ。菖蒲が好きなのかな? くぅ ララさん ママさんは菖蒲がとくに好きじゃないと思うよ。。明日からお天気がはっきりしないから、ぶらぶら散歩しに行っただけだと思うよ。菖蒲も紫陽花もやっ...
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質の良い睡眠をサポートするハーブ

くぅ 今日は暑いくらいでね。ママさん お友達と菖蒲を見に行ったんだよ。 らら ママさん どこに行ったんだろう?どこでもいいけど、綺麗だったのかな? 皆さま ごきげんよう。くうやララが言うように、お友達に誘われて菖蒲を見に行...
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年齢を重ねた方の睡眠 体内時計

くぅ ララさんこの季節の花の絶景日本1にひたちなか海浜公園のメモフィラのお花畑が入っていたよ。 らら コキアや、今の季節だとスイセンなんかも綺麗なんじゃない。。ママさんが良く行くよね。あそこの中にあるコーヒーショップのコーヒー美味...
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アーユルヴェーダのスパイス 3

らら クウさん最近 雨の日が多いね。でも 桜は満開だね。 くぅ でも 今日はいいお天気だったよ。桜がちらほら散り始めてきたね。。桜吹雪って言うんだよね。。 皆様 ごきげんよう。桜の満開の時は本当にたくさんの人が夢うつつで楽...
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