ヨガ足を強くするヨガ
らら くうさんママさんがまたまた何だか感動したことがあるらしいよ。 くぅ ええ。。ララさんこれからの人にむけてらしい。 新聞の広告の中で素敵な詩がありました。皆様にも読んで頂きたくて書かせて頂きます。読んだことのあ...
ヨガ
漢方薬茵蔯蒿湯
くぅ ららさん今日 ママさんが盲導犬をみて涙を流していたよ。 らら そうだね。私達は家族と仲良くしてばかり。。人のためにできる事をして偉いね。。 皆様 ごきげんよう。今日 駅のホームに盲導犬がいました。その姿を見て...
アーユルヴェーダマルマ アーユルベーダのツボ
らら くうさん本当に暑いね！ くぅ 本当に暑いね。熱中症の予防をしないとね。今日 ママさんYouTube作りにトライしていたね。 皆様 ごきげんよう。暑い毎日いかがおすごしですか？今日 初めてYouTubeを作ることができ...
薬膳陰虚の方にお薦めの献立 １
くぅ ららさん今日も暑かったね。 らら くうさんさすがにこんなに暑いとクーラーをつけないと。。冷たいものが飲みたいしね。。 皆様 ごきげんよう。いかがお過ごしですか？マスクをつけてこの暑さを乗り切らないといけません。熱中症...
ハーブレモングラス
らら くうさん犬のお散歩は地面に近いから暑いんだよ。。 くぅ とくに私達みたいに足が短い犬は地面に近いから暑いんだよね。暑い時、寒い時のお散歩の時は注意しないといけないね！ 皆様 ごきげんよう。ララやクウが言うようにコンク...
ヨガヨガ バッタのポーズ 弓のポーズ
くぅ ララさん暑くなったね。ママさんに暑中見舞いがきてたよ！ らら 素敵なカード！ママさんのお友達からだね。夏らしいね。 皆様 ごきげんよう。日に日に暑くなってきました。皆様はお変わりございませんか？蒸し暑い湿度の...
薬膳陰虚の方にお勧めの食事
らら くうさん今日もすごい雨だったね。そして綺麗な虹🌈今回は陰虚の方のお食事についてらしいよ！ くぅ ららさん陰虚ってどんな体質か覚えている？潤いが足りない体質の事だね。ドライアイ耳鳴り皮膚の乾燥やほてり口が乾き冷...
ハーブ夏休みを安全に楽しむために アウトドア
らら くうさん急に暑くなって大変だね。 くぅ ららさん本当に暑くなったね。水害の方も心配だね。。 皆様 ごきげんよう。今日はひさしぶりにお天気で気持ちがよかったですね。でも暑かったです。いえまだ暑いですね。本格...
アーユルヴェーダ古代インドの知恵で浄化してみましょう！
くぅ ららさん今日はアーユルヴェーダの知恵で体を浄化する方法の話しだって。。 らら なんだか難しそう。。食事方法や入浴方法かな？ 皆様 ごきげんよう。今日は一日雨が上がっていました。先日、出身校の校歌のオルゴールを...
その他自律神経のバランスが崩れると
らら 自律神経ってバランスを崩しやすいのかな？ くぅ ストレスの多い生活を続けていると自律神経のバランスを崩しやすいね。 皆様 ごきげんよう。前回自律神経について書かせて頂きましたが、今回は自律神経のバランスを崩すとどのよ...