ゴールデンミーン

くぅ 今日はすごーい雨！お出かけした人は大変だね。 らら くうさん今日は雨だから、お散歩はお休みだって。ママさんは　今日もブログを書くらしいよ。 皆様　ごきんげんよう本当にすごい雨でした。前回の和ハーブの続きをお話しいたし...

くぅ 今日は　ヨガについて書くらしいです。 らら 三角のポーズってどんなのかな？ 皆様　ごきげんよう今日から　愛犬も宜しくお願いいたします。 三角のポーズ 身体を折り曲げて作る緻密な三角形。身体の側...

皆様　ごきげんようあちこちで町の中で花が咲き始めました。そして　鳥の声が元気に聞こえるようになりました。やはり　春になるのは気持ちが軽くなりますね。コロナで家にこもっていた方は　是非　温かい時間に散歩にお出かけください。意外と今まで気づか...

今日ははっきりしないお天気の一日でした。学生さんは卒業、働いている方は転勤の季節ですね。今年は引っ越しなどには良い年のようです。 今日は、ストレスがどのような時に起りやすいのか、ストレスが脳の中でどのように伝わっていくのかお伝えして...

皆様　ごきげんよう桜の季節になりましたが、今年も昨年同様　以前のようなお花見はできないのでしょうか？ 今年はいろいろ対策も考えられてきましたので、時間をずらして早朝のお花見などいかがでしょうか？ 以前にも年代別の薬膳について書...

今日はずいぶん　温かくなりましたね。暖かくなり、自粛していた方も外出したくなりますね。東京近辺では　今日、人出が多かったようですね。 そうそう　先日　すぎなの和漢薬を購入されていた方がいらっしゃいました。まだ　和のハーブを紹介してい...

弥生三月　春になるとなんだか　心がうきうきしてきますね。どこか　素敵なところに出かけたのに、自粛が延長になるようです。お友達とは　コロナが落ち着いたらお出かけする約束ばかりです。 今日は英雄のポーズに続くポーズを書かせて頂きます。 ...

皆様　ごきげんよう昨日は桃の節句　ひな祭りでした。素敵なひな祭りの動画を頂き　思わず他のお友達にも送ってしまいました。コロナでお会いできない分　メールで連絡して楽しい時間を共有するのもまた　楽しい物ですね。 今日は痔について書かせて...

現代は以前と違ったストレスが起きてきています。テクノストレスきいたことがありますか？ＩＴにうまく適応できずに困ったり、逆に依存してしまったりして起こる心身の傷害を言います。コンピューターの使い方になかなか慣れずにストレスを感じてしまう場合...

皆様　ごきげんよう今日は梅を見に出かけました。そこに河津桜が満開に咲いていて、めじろが戯れていました。春が来たなとつくづく感じることのできる一日でした。桜とめじろ！　写真におさめたかったのですが、逃げられてしまいました。 新しい生活...