和ハーブ　　２

ハーブ
くぅ
くぅ

今日はすごーい雨！
お出かけした人は大変だね。

らら
らら

くうさん
今日は雨だから、お散歩はお休みだって。
ママさんは　今日もブログを書くらしいよ。

皆様　ごきんげんよう
本当にすごい雨でした。
前回の和ハーブの続きをお話しいたします。

くちなし

科名；アカネ科
原産国；中国　日本　台湾
使用部位；果実　花　茎　葉
成分；ゲニポシド、クロシン、リナロール、酢酸リナリル
作用；炎症をおさえる　神経を穏やかにする　消化機能改善
適応；打撲　切り傷　肝臓不調

お正月のお節料理の栗きんとんの色付けに使われます。黄色の色素です。
花は香水の原料に使われています。
陰干しした果実は山梔子という生薬。解熱鎮痛、消炎、利胆で使われます。

よもぎ

科名；キク科
原産地；日本
使用部位；葉
成分；１，８シネオール　ツヨン　ビタミンＣ　ビタミンＥ　カリウム　
　　　カルシウム　鉄　アブシンチン
作用；鎮痛　血行改善　抗菌　肌のひきしめ
適応；生理痛　傷の出血　冷え症　湿疹　にきび

草餅はヨモギの葉を混ぜた和菓子です。
北海道から沖縄まで全国に自生する植物です。
お灸に使うもぐさにも使われています。
漢方では冷えの改善、止血に、アーユルヴェーダでは頭痛、月経不順などに、浄化作用から邪気をはらうハーブとして使われています。
乾燥よもぎを入浴時にいれると美肌や冷えの予防になります。

和はっか


科名；シソ科
原産国；日本
使用部位；葉　茎
成分；Ｌメントール　メントン
作用；消化機能改善　　鎮痛　消炎　発汗　解熱
適応；食欲不振　吐き気　頭痛　歯痛　風邪

抗菌作用があるので、コロナでマスクに噴霧するので話題になりました。
漢方では風邪の発熱、頭痛の改善に使われます。
お茶として食前に服用すると食欲増進に、食後に服用すると胃もたれに効果が期待できます。

あしたば


科名；セリ科
原産国；関東、伊豆七島
使用部位；葉　茎
成分；カルコン　カルシウム　鉄　ビタミンＢ　ビタミンＣ　ビタミンＥ
作用；強壮　利尿作用
適応；むくみ　便秘　高血圧予防

生命力が強く、豊富なビタミン、ミネラル　抗酸化作用のあるカルコンなどが含まれ生活習慣病予防、不老長寿のハーブとして有名です。

くず

科名；マメ科
原産国；日本　中国
使用部位；根　葉　花
成分；でんぷん　ダイジン　ダイゼイン　プエラリン
作用；血行改善　発汗　解毒　解熱鎮痛
適応；風邪　肩こり　下痢　更年期　頭痛

秋の七草の一つ。葛は和菓子に使われます。
根は風邪で使う葛根湯の原料です。

せり


科名；セリ科
原産国；日本　中国　朝鮮半島
使用部位；葉　茎　根
成分；鉄　カルシウム　カロテノイド　ビタミンＣ　精油
作用；利尿作用　発汗　食欲増進
適応；冷え性　むくみ　風邪

せりは　春の七草の一つ。葉や茎は和え物などに、冷え性には、ハーバルバスで使いましょう。

びわ


科名；バラ科
原産国；中国
使用部位；葉　果実
成分；タンニン　カロテン　ルテイン　アミグダリン　クエン酸
作用；抗炎症　鎮痛
適応；湿疹　夏バテとして　疲労　神経痛

仏教法典には、大薬王樹で知られています。
葉はハーバルバスで使うと、あせも、湿疹の改善に、
びわの実はびわ酒に、お茶では夏バテなどの薬草として使われます。
葉の上にお灸をのせる温灸療法は神経痛、関節痛に使われます。

わたし
わたし

和のハーブ
懐かしいですね。
冷えや肌にトラブルがある方は
入浴剤として使ってみて下さいね。

投稿者プロフィール

ゴールデンミーン
東京都在住。
薬剤師、健康管理士など

趣味；ヨガ、自然の中にいる事
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