ゴールデンミーン

皆様　ごきげんよう最近　お天気がはっきりせず　洗濯物がすっきり乾きませんね。自粛が全て解除になった週末なのに、お天気が悪く残念ですね。 今日は　微熱　悪寒について書かせて頂きます。微熱とは　どのくらいなのでしょうか。今　コロナウイル...

皆様　ごきげんよう今日は各地で大雨になっています。こんな日は　ゆっくり過ごす事も大切ですね。 自分が鏡にうつっているのをみて、年齢よりふけてみえると思ってしまう、そんな時はありませんか？朝と夕の疲れているときでは、まったく違ったり、...

蒸し暑くなって　マスクをするのも大変になってきました。熱くなり　体力、免疫力が大切になってきますね。以前にも　免疫力をつけるハーブについて書かせて頂きましたが、今回はエキナセアについて　詳しく書かせて頂きます。メディカルハーブのするとき雑...

皆様　ごきげんよういよいよ梅雨に入りそうです。なんだか　蒸し暑い中　マスクもして大変な梅雨になりそうですがコロナ対策と一緒に　必ず熱中症対策も忘れずにお願します。前回は元気な毎日を送るための薬膳と気力がなかなかわかない体質の方の薬膳を紹介...

皆様　おはようございます。今朝の目覚めはいかがでしたか？先週の疲れが残っていたり、寝てもなんだかだるいと思う方は今日是非リフレッシュして来週を迎えて下さい 今日はお酢について書かせて頂きます。 酢の歴史 　　なんと　...

皆様　今日もお疲れ様でした。自粛が解除された週末、いかがお過ごしでしょうか？今日は痩せてきてしまうというお悩みの方に合う漢方をご紹介致しましょう 元々　痩せている方は元気があれば問題はありませんが、徐々に痩せてきて体力が落ちている、...

今日は朝は曇っていましたが、お昼からはよく晴れて気持ちのよい1日になりました。何か　疾患をもっていらっしゃる方はきっと病院で治療なさっていると思います。病気ではないが、なにか体調がすぐれないという方は生活を変えていく事が大切ですね。 ...

皆様　ごきげんよう自粛が解除されましたが、東京アラートがだされてなかなか　のんびりお買い物とはいきませんね。自分の好きなものを自由に探したい気分です。今日から　症状と少しずつアーユルヴェーダで使われている薬などについてもふれていきたいと思...

気温差がある今日この頃　疲れやすいと感じることはありませんか？とくに　仕事の問題や家庭環境が変わってそろそろ疲れがでてきているのではありませんか？今日は漢方では疲れをどのように考えるかお伝えしていきましょう。 西洋医学では検査で異常...

皆様　ごきげんよう コロナウイルスの自粛が解除になり、町に少しずつ活気がもどってきました。このまま　以前のような生活ができるようになったらと祈るばかりです。 今日は発酵食品の中でお漬物について書かせて頂きます 漬物の歴...