ゴールデンミーン

皆様　ごきげんようコロナ感染者がとても増えてきました。どうしたらよいのか悩んでいる方も多いことと思います。仕事やどうしてもの用事があって出かけないといけない方は本当に注意が必要ですね。今日はアーユルヴェーダで慢性便秘はどのように治療したら...

いよいよ　7月のお盆の季節を迎えます。皆様　それぞれにお盆の思い出があるのではないでしょうか。あまり。。という方は、身近の方をなくしたことがないのでしょうか。愛する人との別れは淋しいものです。 気分を入れ替えて、今日は歯痛の時に使う...

皆様　ごきげんよう急に暑くなりました。マスクをしていては　余計に暑くなりますね。涼しいマスクも出ていますが、ウイルスを通してしまっては本末転倒になりますので、注意が必要です。熱中症対策としては　お水だけをとるのではなく、ＯＳ－１や　ポカリ...

皆様　ごきげんよう今日は少し晴れ間がでて　お洗濯物が乾きました。なんて　所帯じみた会話なのでしょうか？今はお洗濯物は干さない方の方がおおいのでしょう。 今日は発酵食品を使った簡単レシピと発酵食品をご紹介致しましょう。 私が一番...

皆様　ごきげんよう今日も雨の一日になりました。九州　長野　岐阜の方々は水害で本当に大変な日々を送っていらっしゃることと思います。コロナウイルスの感染、水害、今朝は地震と不安な日々の中、先を明るく考えて今を生きていきたいと思います。 ...

今日は、雨模様でしたが、晴れて涼しい夕方をむかえました。昨日は田舎の母から　大好きなお味噌が送られてきました。玉置こうじ屋さんの手づくり味噌です。1年ものや2年ものがあります。また白みそやミックス味噌などがあります。名物のからすみも送って...

皆様　ごきげんよう雨の日曜日になりました。九州では災害が発生しています。これ以上被害がでませんように　祈ります。 今日はアンチエイジングのアーユルヴェーダ、更年期障害について書かせて頂きます。 更年期とは アーユルヴェー...

あちこちで大雨の予報がでています。災害がおこりませんように、ただ祈ります。また　コロナウイルス感染者が増えてきた週末を迎えました。どのように過ごしたらいいのでしょうか？ 今日は体質改善薬膳の4回目　陰虚について書かせて頂きます。 ...

皆様　ごきげんようずっとはっきりしないお天気が続いていましたが、久しぶりに今日はとても良いお天気でお洗濯物が気持ちよく乾きました。でも　今日は暑かったですね。熱い時にお勧めのハーブティーをご紹介致しましょう。 同じ飲み物を飲むのでも...

皆様　ごきげんよう今日はどのような一日でしたか？コロナの感染者がまた増えてきています。 そうそう　コロナばかりに気をとられていたら　先日お友達から　暑中お見舞いが届きました。もう　夏本番間近ですね。 今日は夏の薬膳をご紹介致し...