その他食の健康機能 くぅ ママさん食の健康機能って何? わたし 食の健康機能って、食が健康に対して果たす肯定的作用の事。食は健康に大きな役割があるのよ。日本は高齢化が進み、健康の増進が必要なので、食の持つたくさんの健康機能を充分活用する事が大切なの。... 2023.10.31その他
その他ミネラルを摂りましょう セレン くぅ ママさんセレンって知らないよ。。何? わたし 確かにあまり聞かないかもね。セレンは別名セレニウムと言って、体内に6-21mgくらいあるミネラルなの。体内でセレンが結合したたんぱく質が25種類あるらしいわ。 らら セレ... 2023.10.23その他
その他ミネラルを摂りましょう 銅 クゥ ママさん銅って体に必要なの? 私 銅が体に必要なんてしらないわよね。。でも 必要なのよ。体内に80mgあって、約半分は骨や筋肉に、10%は肝臓に。15種類以上の酵素の構成成分として、鉄がヘモグロビンに合成する反応に、エネルギ... 2023.10.20その他
その他お口のトラブルと薬膳 くぅ ララさん知ってる?糖尿病の呼び方が変わったんだよ。。 らら なんでなんで。。 くぅ 糖が尿からでるっていうイメージがよくないらしいのよ。それで 糖尿病はダイアベティスっていうらしいわよ。今の糖尿病だと、糖と尿がくっつ... 2023.09.26その他薬膳
その他アダプトゲン紹介 らら 昨日 アダプトゲンってどういうのか書いていたよね。今日はアダプトゲンにはどんなものがあるのかを紹介してくれるの? わたし アダプトゲンって言われているものにはどんなものがあるのかを今日は紹介しましょう。トウジン、冬虫夏草、ア... 2023.09.22その他薬膳
その他ミネラルを摂りましょう 鉄 くぅ ララさん今日は敬老の日で招待されたんだよ。。 らら 本当に!もう ばあばだからね。。 わたし 最近 気にしている事だから言わないで。。今日は鉄について書きましょう。鉄っていうと、貧血を思い浮かべてしまうわね。赤血球の... 2023.09.15その他
その他ミネラルを撮りましょう マグネシウム らら 生きていくのに、マグネシウムが必要なんだね。 くぅ 知らなかったの!骨の中に入ってるんだよ。。 わたし さすが くうさんよく知っているわね。人体ではマグネシウムは半分以上骨の中に入っていると言われ、28%が筋肉、など... 2023.09.14その他
その他ミネラルを摂りましょう カルシウム くぅ ララさん今日は9月11日今日の誕生花は何か知ってる? らら 毎日 誕生花なんてあるの?知らない。。 くぅ 今日の誕生花はサフランサフランの花言葉は陽気、愉快、歓喜薬として、鎮静効果があったので、気分が晴れやかになると... 2023.09.13その他
その他ミネラルを摂りましょう カリウム くぅ ララさん今日は何の日か知ってる? らら 今日は9月9日9,9つまり 救急の日!!! くぅ ララさんはそんな事は知ってるんだね。あっ そうそう。今日、モロッコで大きな地震があったみたい。今日もミネラルについてかな? ... 2023.09.09その他
その他ミネラルをとりましょう ナトリウム らら 今日は台風がきているんだよ。ママさんは家で待機! くぅ 今の台風はすごいから注意が必要だよね。今日はミネラル!ミネラルって何? わたし 無機質と言われているものよ。詳しく話すと私達の体は炭素、水素、酸素、窒素が95%... 2023.09.08その他