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代謝に関係するビタミンB5 パントテン酸

らら 今日はママさんいつもお姉さんみたいに思っているお友達とランチらしいよ。。 くぅ そう!昨日の夜は大学時代のお友達とズームして楽しそうに話していたのに。毎日 お友達と会ったり、話したり。。ララさん 私達ももっと仲良くならないと...
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多くの代謝に関係するビタミン ビタミンB3(ナイアシン)

くぅ ママさんは今日衣替えしていたね。 らら 暑くなってきたからね。アッ そうそうこの前の金曜日の雹はすごかったね。ママさん ビビッていたよ。 皆様 ごきげんよう。金曜日の雹は本当にすごかったですね。自転車置き場や軒などは...
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日本の知恵で  便秘 下痢解消

くぅ ママさん今日は午前中から雨が降っていたね。携帯に雨雲情報が出て 何時から雨が降るってわかるなんてすごいね。 らら 今はお天気が手に取るようにわかるから、いろいろ対策を立てることができて便利だね。 皆さま ごきげんよう...
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日本の知恵で 美髪 抜け毛 白髪

くぅ ママさんは今日妹とアフタヌーンティーに行ったんだよ。 らら 美味しかったって言ってた。私達も行きたいよね。。 皆様 ごきげんよう。ララやくうが言うように、今日は妹とアマン東京にお茶に行きました。一つ一つがとても美味し...
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日本の知恵で 美肌 しみ くすみ対策

くぅ ママさん自分で化粧品も作ろうと思ってるの? らら くうさん今頃気づいたの。。ママさんは何でも自分で試したい人なんだよ。。 今日はいかがお過ごしでいらっしゃいますか?今日はベランダのアロエを使ってなにか作れないかみてい...
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甘酒を使った簡単料理

くぅ ララさん今日は子供の日って知ってた? らら 知ってるよ今はあまりこいのぼりが上がってないから、子供の日って感じはしないね。。でも 菖蒲を売ってたから。。今日はしょうぶ湯にゆっくり入るのがいいんだよ。 今日は皆様 どん...
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3大栄養素の代謝に必要なビタミンB2

らら ママさん今日はビタミンB2についてかくらしいよ。 くぅ そういう ララさんはビタミンって何かわかるの?知らないくせに。。ビタミンは13種類あって、体の機能を調えたり維持したりするのに不可欠な有機化合物って書いてあったよ。。 ...
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炭水化物をエネルギーに変えるビタミンB1

らら クウさん今日は気持ちがよい一日だったね。自然の風が気持ちがいいね。 くぅ 本当に今日 ママさんのお友達で甘酒を体にいいからってすごく飲んでる人がいるらしい。確かに 飲む点滴って言われているからね。 皆様 ごきげんよう...
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止血 骨格形成に大切なビタミンK

くぅ ララさんお散歩に行くと綺麗な花がいっぱい咲いているね。 らら 今日は数日ぶりに晴れてお花が一斉に咲いて綺麗だったね。来週もまたお天気が崩れるらしいよ。。 皆様 ごけげんよう。今年は涼しかったので桜が長く咲いていたよう...
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有害な過酸化脂質から細胞を守るビタミンE

らら 今日は急に冷たい雨のなったね。お散歩はお休み。 くぅ お散歩がお休みはいいね。本当はお散歩 あんまり好きじゃないんだよね。 皆様 ごきげんよう。今日は昨日とは打って変わって冷たい雨の一日でした。新しく幼稚園に通うよう...
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