アーユルヴェーダ

元気にすくすく育つためのアーユルヴェーダ

らら 今日は小児によいアーユルヴェーダを紹介するの! クゥ そうらしいね。年を重ねて方の生活は以前書いていたもんね。 皆様 ごきげんようアーユルヴェーダでも、小児に良い生活があります。一般的にアーユルヴェーダの小児の特徴は...
薬膳

薬膳の考え方を使って老廃物を出してダイエット

らら くうさん好きなものを好きな時に食べたいよね。 くぅ ららさん好きなものを好きな時に食べたら太っちゃうよ! 皆様 今日はどのような一日でしたか?私は10年来のお友達と話す事ができました。なんとも懐かしいひと時でした。 ...
ハーブ

和ハーブ   3

らら 桜の花もずいぶん散っちゃったね。 くぅ 本当に!本当に!今年はいっせいに花が咲き始めた感じ。あちこち 綺麗だね。道端にはえている植物にもいろいろな効果があるんだよ。 皆様 ごきげんよう。今年も四月になりました。いかが...
アーユルヴェーダ

スリランカのグリーンスープ  コラキャンダ

クゥ スリランカだってママさんがアーユルヴェーダに行ったところだね。 らら そうそうスリランカはインド洋の真珠とも言われる自然の多い国なんだって、、世界遺産も多いし、ジャングルまで探検できるって、、行ってみたいね。くうさん&#x2...
ヨガ

ヨガ 杖のポーズ  金剛座

クゥ ララさん今 黄砂が飛んでるらしいよ。 らら えっ❣東南アジアの砂漠から飛んでくる砂。粒子が小さいと肺まで入っちゃうんだっておちおち お散歩もいかれないね。 皆様 いかがお過ごしでしょうか?空いている時を...
漢方薬

漢方でしびれの改善

くぅ 今日はしびれについてママさんが書くらしいよ! らら そうなんだ。しびれの漢方は牛車腎気丸しか知らないけどね? 皆様 ごきげんよう最近、暖かいというより、暑いくらいの日々が続いています。めまいなど自律神経の不調がでてい...
ハーブ

春の健康管理にお勧めのメディカルハーブ

クゥ 桜の季節は日本に生活してよかったって思うよね。 らら くうさん私は桜より桜餅の方がいいな! 皆様 桜が満開の素敵な週末でしたね。 春のこの季節にお勧めのハーブをご紹介致しましょう。 えびす草(ハブ茶) ...
薬膳

男女別の薬膳   男性

らら くうさん素敵な花だね、 クゥ 本当にママさんがお花が好きだから! 皆様 ごきげんよう。お天気予報通り お天気が荒れていました。綺麗に咲いた桜が散ってしまったら、寂しいですね!今回と次回で 男性と女性についての薬膳を書...
ハーブ

ハーブと腸の健康  2

クゥ ララさんいつもの生活考えてみてお肉ばかりで野菜はあまり。。脂っぽいものが大好きいつも同じメニューが多い早食い食事の時間がまちまちちょこちょこ食べ物を口にする    なんて生活してない? クゥ ララさん私がそんな生活してるわけ...
漢方薬

漢方  手足の震え

らら くうさん桜が満開だよ。 くぅ 桜 綺麗だね。今日も午後は雨。週末も日曜日は荒れ模様の様子。早く お花見にいかなくちゃ。。 皆様 ごきげんよう桜の 本当にきれいな季節が来ました。桜はよく 別れの時の花でもあります。卒業...
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