ハーブ

メディカルハーブ  ユキザサ

くぅ ゆきざさって何?赤い綺麗な実がなるんだね! らら くうさん、おはようゆきざさは、北の亜高山帯に生息する日本のハーブだよ。   皆様 ごきげんよう。 東京、大阪など、また緊急事態宣言が出されました。 行きたいと...
ヨガ

ヨガのポーズ 坂のポーズ 牛の顔のポーズ

らら 今日のヨガはどんなヨガかしら? クゥ 坂のポーズも牛の顔のポーズも難しそうだね。 今日は何かいいことがありましたか?私はただ のんびりと一日を過ごさせていただきました。ヨガのポーズについて書かせて頂きます。 ...
漢方薬

関節痛を漢方で治す

らら コロナの感染がまた広がっているね。 くぅ 本当にまたまた 緊急事態制限になるのかな。治療薬を早く試してみた方がいいのにね。 皆様 ごきげんよう。コロナでのストレス そろそろ限界!なんて声が聞かれそうですね。私も特にな...
ハーブ

世界のスパイス   2

くぅ 今日はあったかいね。 らら 本当にあったかいね。お散歩楽しみだね。 皆様 ごきげんよう。スパイスの続きを書かせて頂きます。 エルブドプロバンス フランスのプロバンス地方でとられたハーブを配合したものです。...
ヨガ

ヨガのポーズ 頭を膝につけるポーズ      背中を伸ばすポーズ

らら 今朝は寒かったね。お天気は良かったけどね。 くぅ 日によって気温がずいぶん違うね。今日はカスミソウの花言葉です。 親切 純潔清らかな心 今朝はずいぶん寒かったですね。冷えないようにお過ごし下さい。今日は 頭を膝...
アーユルヴェーダ

女性のいろいろな問題をアーユルヴェーダで考える

らら くうさん先日のお花の本の中をのぞいてみたよ。もみじの花言葉ってなんだと思う。 クゥ ららさんなんで今頃、紅葉なの? らら ママさんは新緑の紅葉が好きなんだって紅葉の花言葉は繊細な美美しい変化大切な思い出      だ...
薬膳

男女別薬膳  女性

クゥ ママさん今の時代女性 男性なんて分けたらいけないんじゃない。 らら くうさんのいう事わかるな。。でも 身体に関しては体の作りもホルモンも違うから分けて考える事も仕方ないかも。。 皆様 ごきげんよう今日はあちこちでお花...
ハーブ

世界で使われているスパイスの効能

くぅ 筍の美味しい季節になりました。でも なんだかこの数日は冷えて風邪ひきさんが増えてきましたね。 らら せっかく春の装いに変えたのに。。。春は気持ちが開放的になるのといっしょに身体も開放的になるから冷えないようにってどこかで聞い...
ヨガ

ヨガのポーズ  安楽座 合せきのポーズ

クゥ ママさんのお友達のお花の先生が素敵な本をくれたんだって。。 らら どんな本??花のことば 12か月という本!一つずつの花の花言葉や花の由来が書かれた本だね。同じ花でもいわれがわかると活ける時、心がこもるね。 ...
漢方薬

漢方で治す 手足のむくみ

くぅ ららさんこれは猫のパン? らら そうだね❣猫のパンだね。三毛猫だ。犬のパンじゃないんだね。残念。 皆様ごきげんよう爽やかなお天気の季節になりました。いかがお過ごしですか?今日 越谷レイクタウンで可愛いパ...
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