2022年を振り返る   1

その他
くぅ
くぅ

ララさん
明けましておめでとうございます。
いよいよ2023年になりました。

らら
らら

おせち料理 食べた?
食べ過ぎてしまった。。
おせち料理はいろいろ意味があるんだよね。

皆様 明けましておめでとうございます。くうやララが言うように皆様もおせち料理を召し上がっていらっしゃる事と思います。今日はお屠蘇について書かせて頂きます。お屠蘇は中国の唐の時代の風習が平安時代に日本に伝わったと言われています。お屠蘇の蘇という名の鬼を屠る(退治)や邪気を屠り、心身を蘇らせる、年の初めに無病長寿を願って頂く物です。お屠蘇には山椒、肉桂、防風、白朮、桔梗、陳皮などの生薬を合わせた屠蘇散をお酒などに浸して作ります。胃腸の働きを助け、体を温める成分が入って寒い時期にぴったりの薬酒です。

2022年 少子高齢化がとまらず

2021年の平均寿命は男性81,47歳、女性87,57歳と前年に比べて男性は0,09歳、女性は0,14歳短くなりました。平均寿命が短くなったのは10年ぶりです。世界と比べると、女性は1位のまま、男性は3位になりました。1位はスイス、2位はノルウェーです。その他の人数も比較してみましょう。

出生者数 2021年 81万1622人    2020年 84万835人
死亡         143万9856人         137万2755人
乳児死亡       1399人             1512人
死産         1万6277胎           1万7278胎
婚姻         50万1138組          52万5507組
離婚         18万4384組          19万3253組

2022年9月
65歳以上の高齢者    3627万人   29,1%で過去最高
70歳以上の高齢者    2872万人   23,0%
100歳以上の高齢者   9万526人   過去最多

15歳未満        1452万人   11,6%で過去最低

死亡数は戦後最多
2021年の死亡者数は143万9856人で前年より6万7101人増加し、戦後最多にありました。出生数から死亡者数を引いた人口の自然増減数は62万8234人減となり、15年連続で自然減少が続いています。

死因は            2021年
男性  1位  悪性新生物
    2位  心疾患
    3位  脳血管疾患
    4位  肺炎
    5位  老衰
    6位  誤嚥性肺炎
    7位  不慮の事故
    8位  腎不全
    9位  慢性閉そく性肺疾患
   10位  間質性肺炎

女性  
    1位  悪性新生物
    2位  心疾患
    3位  老衰
    4位  脳血管疾患
    5位  肺炎
    6位  誤嚥性肺炎
    7位  不慮の事故
    8位  アルツハイマー病
    9位  血管性認知症
   10位  腎不全

3年目を迎えるコロナウイルスを考える

新型コロナウイルス陽性者は全人口の19%を占めています。変異株VOCはベータ株、ガンマ株、デルタ株、オミクロン株の4種でしたが、ほとんどがオミクロン株になりました。2022年11月に塩野義製薬からゾコーバという国産初の新型コロナウイルス治療薬が承認されました。たんぱく質分解酵素プロテアーゼを阻害することでウイルスの増殖が抑制される薬です。投与は12歳以上で1日目375mg、2日目から5日目まで125mgを1日1回投与します。症状がでて3日以内に投与が開始する必要があります。

また 長期の自粛生活のため運動量の低下、人と関わる機会も減り、健康二次被害が懸念されています。まず 高齢者は運動量減少で筋肉量が低下してサルコペニアになり、寝たきりのリスクが高くなります。人とのかかわりが減り認知症リスクも高くなります。スポーツ庁がwithコロナ時代に高齢者の健康二次被害をスポーツや社会参加で予防するために~スポーツを通じた高齢者向け健康二次被害予防ガイドラインを出しました。健康な高齢者が活動量が少ない生活を2週間送ると足の筋肉が3,7%減少すると言われています。これは3.7年分老化に値します。また 感染予防するため免疫力を上げるためにも身体を動かすことが大切ですね。
               参考;ほすぴ



    

わたし
わたし

健康の新しい知識の情報を書かせて頂きました。
お屠蘇について書かせていただきましたが、
今日見た夢を初夢と言います。
新しい年を迎えて初めてみる夢を初夢といいます。
昔の方は夢は神仏の示しとして吉凶を占っていました。
室町時代には縁起のよい七福神の乗った宝船を枕の下に入れて寝ると
良い夢が見られると言われていました。
縁起のよいことを喜んで楽しむのが、日本の遊び心なのでしょう。

我が国の人口について
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