その他ミネラルを摂りましょう カリウム くぅ ララさん今日は何の日か知ってる? らら 今日は9月9日9,9つまり 救急の日!!! くぅ ララさんはそんな事は知ってるんだね。あっ そうそう。今日、モロッコで大きな地震があったみたい。今日もミネラルについてかな? ... 2023.09.09その他
その他ミネラルをとりましょう ナトリウム らら 今日は台風がきているんだよ。ママさんは家で待機! くぅ 今の台風はすごいから注意が必要だよね。今日はミネラル!ミネラルって何? わたし 無機質と言われているものよ。詳しく話すと私達の体は炭素、水素、酸素、窒素が95%... 2023.09.08その他
漢方薬元気がなくて吐気や胸やけがある方にお勧めの漢方 茯苓飲 くぅ ママさんPCが新しいバージョンに変更したら使えなくなって 泣きそうになっていたよ。 らら まあ ママさんの年でこんな事しようと考えるだけ 少し無理があるんじゃない? わたし クウさんもララさんもひどい事言って... 2023.09.06漢方薬
健康管理士アンチエイジングのための筋トレ 3 らら ママさん後ろ姿バッチリ!尿漏れも心配にならない!顔が気にならないの? わたし そうよね。一番初めに顔のような気がするわよね。でも 立ち姿ってけっこう大切だと思うわよ。。今から 顔の筋トレについてお話ししていくわね。 ... 2023.09.01健康管理士
健康管理士アンチエイジングのための筋トレ 2 らら ママさん今日も筋トレなの? わたし まだまだ 鍛えないといけない筋肉がたくさんあるのよ。後ろ姿がすっきりしているとわかく見えるのよね。今日は後ろ姿すっきり、ヒップアップについての筋トレをお話ししましょう。 くぅ まま... 2023.08.31健康管理士
健康管理士アンチエイジングのための筋トレ くぅ ママさん急に筋トレなんてどうしたんだろう? らら 知ってる!来月 久しぶりに学生時代の同窓会があるらしい。。急に頑張り始めたけど、今更な気がするよね。。 わたし ララさんひどい事を言っているわね。ほすぴの今月の内容が... 2023.08.29健康管理士
未分類蜂蜜 くぅ はちみつってすごく甘くって美味しいよね。 らら もちろんすごく甘くって美味しいよね。でも赤ちゃんは食べたらいけないし、品質にすごく違いがあるらしいよ。 わたし 残暑が厳しい毎日ですね。でも 八月も後少し。暑さ寒さも彼... 2023.08.28未分類
ハーブ夏ばてとハーブ くぅ 暑いよ。。。。皆は大丈夫なのかな? らら 大丈夫じゃないよ。。もう限界すぎてるよ。。。 皆さま ごきげんよう。今年の夏は本当に暑い夏でした。また 世界では山火事が、日本でも台風や大雨の被害の大きい夏でした。八月も後半... 2023.08.22ハーブ
ヨガ安心して旅行をしましょう くぅ お盆休みであちこちお休みだね。。皆 出かけているんだね。 らら でも 台風がきていて 遠くに旅行に行った人は帰りの足の確保が大変そう、、ってテレビでやっていたよ。 皆さま ごきげんよう。せっかくの夏休み、家族との思い... 2023.08.15ヨガ
漢方薬喉の渇き、ほてりにお勧めの漢方 白虎加人参湯 クゥ ねえねえ台風が来ているんだって、、すごい雨が降ったり、晴れ間が出たり変わりやすいお天気だね。 らら 台風が近畿、東海地方に上陸するらしいよ。被害が出ない事を祈るばかりです。 皆さま ごきげんよう。暑い毎日に加え、大き... 2023.08.14漢方薬