アーユルヴェーダアーユルベーダのマッサージ くぅ 数回前に マルマというアーユルベーダのツボについてママさんが書いていたね。。 らら そうそうマルマを刺激するためにマッサージがいいんだって! どうやってマッサージするの? 皆様 ごきげんよう。せっかくマルマにつ... 2021.07.23アーユルヴェーダ健康管理士