ヨガ鼻づまりをヨガと身近な食品で改善!
らら ママさんまたまた変な事考え始めたね。。 くぅ ママさんはいろいろな事を考えるのが好きなんだと思うよ。つまり 今の状況では満足できずに新しい方法を考えていくって感じかな‼ 皆様 ごきげんよう。今日はなんだ...
ヨガ
その他多くの代謝に関係するビタミン ビタミンB3（ナイアシン）
くぅ ママさんは今日衣替えしていたね。 らら 暑くなってきたからね。アッ そうそうこの前の金曜日の雹はすごかったね。ママさん ビビッていたよ。 皆様 ごきげんよう。金曜日の雹は本当にすごかったですね。自転車置き場や軒などは...
漢方薬胃腸が弱くて 元気のない方にお勧めの漢方 四君子湯
くぅ ララさん今日は気持ちがいい日だね。。暑いかな。ママさんのところに また 旅行会社からパンフレットが届いていたよ。 らら ママさんそろそろ 出かけたくてむずむずしていたから。パンフレットみて喜んでるんじゃない。 皆様 ...
アーユルヴェーダ６月にお勧めのアーユルヴェーダの献立 ２
くぅ 今日はママさん尊敬している先生に会ったらしいよ。 らら ママさんはいろいろな事に興味があるから 皆様 ごきげんよう。今日は前から興味のあった本を書かれた先生にお会いしました。いろいろご相談してなんだか自分の考えがまと...
ヨガ体にいいヨガ ３
らら 今日は暑かったね。。 くぅ 本当に 本当にエアコンが活躍する季節になるね、、 皆様 ごきげんよう。今日は暑くて、なんだか疲れやすい感じがしました。昨日に続いてコロナについての情報を書かせていただきますね。コロナ対策サ...
ヨガ体にいいヨガ ２
らら くうさん今日は暑かったね。。 くぅ ララさんまだまだ明日はもっと熱くなるらしいよ。。 皆様 ごきげんよう。今日は本当に暑い一日でした。明日はもっと暑くなるようです。そろそろ夏服を出さなくてはいけませんね。いつも私のブ...
ヨガ健康にいいヨガ
らら クウさんヨガって体にいいってきいていたけど、今日のヨガはどう違うのかな。。 くぅ これをしたら健康でいられるってラジオ体操のヨガ版って感じ。。 皆様 ごきげんよう。毎日、気持ちのよいお天気が続いています。ヨガっていう...
漢方薬ストレスからの体調不良にお勧めの漢方 四逆散
くぅ ララさんママさん 昨日の夜芍薬のお風呂に入ったんだよ。。 らら いい匂いが漂ってたね。立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿はユリの花よく言われるけど、どの花の本当にきれいだね。 皆様 ごきげんよう。五月のいい季節。あちらこ...
その他日本の知恵で 便秘 下痢解消
くぅ ママさん今日は午前中から雨が降っていたね。携帯に雨雲情報が出て 何時から雨が降るってわかるなんてすごいね。 らら 今はお天気が手に取るようにわかるから、いろいろ対策を立てることができて便利だね。 皆さま ごきげんよう...
アーユルヴェーダ６月にお勧めのアーユルヴェーダのメニュー
らら くうさん今日は暑いくらいだね。。昨日から気持ちのいいお天気が続いているね。 くぅ 自然の中で のびのび過ごしたいよね。新緑と鳥のさえずり、、何よりもの癒しだよね。 五月も後少し、皆様お元気でいらっしゃいますか？春はカ...