その他

日本の知恵で 美肌 しみ くすみ対策

くぅ ママさん自分で化粧品も作ろうと思ってるの? らら くうさん今頃気づいたの。。ママさんは何でも自分で試したい人なんだよ。。 今日はいかがお過ごしでいらっしゃいますか?今日はベランダのアロエを使ってなにか作れないかみてい...
漢方薬

滋陰降火湯 体を潤し 熱を冷ます 慢性呼吸器科疾患にお勧めの漢方 くぅ 今日は母の日皆の笑顔があちこちでみられそうだね。 らら そうそうカーネーションの花がすごく売っていたよね。なんで 母の日はカーネーションなんだろ...
その他

甘酒を使った簡単料理

くぅ ララさん今日は子供の日って知ってた? らら 知ってるよ今はあまりこいのぼりが上がってないから、子供の日って感じはしないね。。でも 菖蒲を売ってたから。。今日はしょうぶ湯にゆっくり入るのがいいんだよ。 今日は皆様 どん...
薬膳

体が重くてだるいと感じる痰湿タイプの方にお勧めの薬膳

くぅ ララさんゴールデンウィークも後一日 また普通の生活が始めってしまうね。 らら 今回のゴールデンウィークは出かけて 楽しい思い出をつられた人も多いのではないかと思うけど、、 皆様 ごきげんよう。ゴールデンウィークと言っ...
その他

3大栄養素の代謝に必要なビタミンB2

らら ママさん今日はビタミンB2についてかくらしいよ。 くぅ そういう ララさんはビタミンって何かわかるの?知らないくせに。。ビタミンは13種類あって、体の機能を調えたり維持したりするのに不可欠な有機化合物って書いてあったよ。。 ...
漢方薬

疲れやストレスで眠れない時にお勧めの漢方酸棗仁湯

らら クウさん今日はゴールデンウィークの真ん中はっきりしないお天気‼お出かけしている方はかわいそうだね。 くぅ 今年はけっこう出かけている方が多いようだから。せっかく お出かけできるようになったのに、、、 皆...
健康管理士

微生物と私達の関係について考えてみましょう。

くぅ ララさん昨日はすごく暖かかったのに、今日はけっこう涼しいね。毎日 すごく温度が変わるから合わせるのが大変!!! らら クウさんでも 皆 GWのお休みで心はどこかに行っているんじゃない。ハワイなどにも行かれるようになったようだ...
アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダのお茶

くぅ ララさん今日はすごい雨と風だったね。知床で観光船が沈没して多くの方が犠牲がでて、、きっと 波と風が強かったんだね。 らら 風と雨が強くて風の音がすごいよ。折りたたみの傘がひっくり返って大変だよね。。 皆様 ごきげんよ...
ヨガ

気持ちを安定させるヨガ

くぅ ララさん今日は暑かったね。まだ 四月なのに、熱いね。 らら 本当に暑かったね。このまま 暑くなったら大変だよね。 皆様 ごきげんよう。今日は四月にしては暑い一日でした。寒がり屋の私でも暑いと思いました。今朝はなんだか...
漢方薬

熱を冷まし炎症をとり、のぼせイライラを改善する三黄瀉心湯

くぅ ララさんもう少しでゴールデンウィークになるね。そろそろ 旅行に行く計画をたてている人もいるだろうね。 らら くうさんハワイ旅行も始めるらしいよ。そろそろ 感染者がいても正常な生活にもどすようになるのかな。 皆様 ごき...
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