皆様　ごきげんよう今日は温かく　ご機嫌な朝を迎えることができました。いろいろな事情を抱えていらっしゃる方もきっといる事でしょう。太陽の上がらない日がありません。どうぞ　青い空を見上げて　深呼吸してみて下さい。 アーユルヴェーダという...

なんとなく　春の訪れが感じられますね。最近　花粉症の患者様が多くなった気がします。去年は花粉症の患者様が少なかったように思いますが、今年は　花粉が飛んでいるのでしょうか？ 最近　鼻がむずむずして鼻水がひどくて。。目も痒くて、...

皆様　ごきげんよう今日はもう春がきたのかと思うほどの温かさでしたね。コロナで自粛が続き、そろそろ外出したくなってきましたね。 最近あまり食べてないのに太ってしまうの！　　　　　　　　　むくみもあってね！ それは大変ね。...

皆様　ごきげんよう。コロナの予防注射が始まり、予防注射を受けようか、まだ待とうかいろいろ考えがあるのではないでしょうか。新しいものに挑戦していく方、石橋をたたいて渡っていく方といらっしゃる事と思います。 今日は胃腸の不調でハーブがど...

皆様　ごきげんようホテル　グランドパレスや高野フルーツパーラーのバイキングがなくなるなど、コロナで今まで当たり前にあると思っていたものが、一つ、一つ無くなっていくのが何よりも寂しいですね。 今日は、お子さんが欲しいと思っている方に　...

今日は穏やかな一日でした。コロナでビジネススタイルが変わり、郊外に住む方が増えていると聞きます。今回は森林セラピーの記事を少しご紹介致しましょう。 自然のリズムと生体リズム 私達の身体の中はリズムでできています。脳波、心臓のリ...

皆様　ごきげんよう。昨晩は大きな地震がありました。皆様は大丈夫でしたでしょうか？東日本大震災の時を思いだしました。私の家は地震の揺れと物が置いてある方向がぴったりなので、昨晩の揺れでもいくつかの物が落ちていました。対策が必要だと思わせて頂...

皆様　ごきげんよう温かい一日、あちこちで人出が多かったようですね。コロナのワクチン接種も開始されそうですね。予防注射が始まり、コロナが落ち着いてくることを祈ります。 今日は豊富な栄養を含むマテ茶について書かせていただきます。 ...

今日は風は強いものの寒くない一日になりました。今日はどのような休日をお過ごしでしたか？ 以前お話ししました太陽礼拝を覚えていらっしゃいますか？すべての生き物に光、エネルギーを与える太陽。太陽礼拝は太陽に自分の全てをささげ、力を頂ける...

皆様　ごきげんよう先日　眠れないと言ってらした方が酸棗仁湯を夕と練る前服用して眠れるようになったと話されていました。眠剤を服用しても眠れない時があるという事でした。このように　漢方を追加してあげる事で　効果がでやすくなることがありますね。...