腰痛 背中の痛み

皆様　ごきげんよう
今日は穏やかな一日でしたね。

今日は腰痛についてお話しましょう。
私は腰があぶない！と思う時があって鍼灸に行くと、冷えからと言われる事がおおいですね。

ぎっくり腰。。。。。と思ったら　疎経活血湯　＋芍薬甘草湯
坐骨神経痛。。。。。なら　まず牛車腎気丸を
　　　　　　　　　　よくならなかったら　当帰四逆加呉茱萸生姜湯
慢性腰痛。。。。。。なら　疎経活血湯
　　　　　　　　　　よくならなかったら　当帰四逆加呉茱萸生姜湯

私は当帰四逆加呉茱萸生姜湯を飲むとよくなります。
自分に合う薬がみつかるといいですね。

他にもご紹介致しましょう。

腰痛の主な原因
１）過度な運動や作業で腰の筋肉や腰椎が傷ついている。
２）寒さや湿気により、血流の悪化が起こる。
３）老化によってエネルギーや血流の低下がおこり、腰の筋肉、骨が傷つい
　　た。

　身痛逐お湯

症状；同じ場所が刺すような痛み。痛む場所は固く押すと痛む。
　　　なかなか治らず、夜にひどくなる。
原因；筋肉内の血流が滞っている
治法；血流をスムーズにする
　　　　　　　　　　身痛逐お湯

症状；熱感があり冷やすと楽になる。手足の関節も腫れて痛む。
　　　口やのどの渇きがある。
原因；湿気が高く、身体にある熱と湿気で痛みがある。
治法；熱を冷まし　湿気をとる。
　　　　　　　　　加味二妙散

症状；痛む場所が移動し、繰り返しおこる。
　　　溜息、イライラ、不眠などの精神的な症状もある。
原因；精神的ストレスで筋肉の緊張とうっ血がある。
治法；緊張をほぐし、うっ血を取り除く
　　　　　　　　　四逆散　加味逍遙散

症状；重いものを持ったり、ひねったりしたときにおこるぎっくり腰
　　　腰は腫れて押すと痛み、動かせない。
原因；筋肉や周辺組織に傷がつき、血流のうっ滞と炎症がある。
治法；うっ滞した血流を改善し、炎症を鎮める。
　　　　　　　　　通導散

症状；背中がだるく、痛くて動けない。手足のむくみ、悪寒、発熱がある。
原因；雨にぬれたり、湿気の多い季節、湿気が腰にたまっている。
治法；湿気をとる
　　　　　　　　　姜活勝湿湯

症状；腰が冷えて痛み、横になっても痛む。温めると楽になる。
　　　足も冷えてだるい。雨の日に悪化。
原因；冷えと湿気で血流が悪くなり、浮腫みを起こす。
治法；身体を温め、湿気を排出する。
　　　　　　　　苓姜朮甘湯

症状；腰がだるい痛い、横になると楽になる。過労で悪化。
　　　足腰に力がない、耳鳴り、めまい、物忘れ、口渇、不眠　手足のほて
　　　り、寝汗など
原因；内臓の乾燥による熱が原因
治法；内臓をうるおし、熱を冷ます。
　　　　　　　　左帰丸

症状；腰、手足が重痛い、頭がぼっとして、胸のむかつきがある。
　　　食欲がなく　軟便などのお腹の調子が悪い。
原因；胃腸が弱く、消化吸収がうまくいかず、余分な水分がたまってしまう
治法；胃腸を元気にして痰湿を排出する。
　　　　　　二陳湯と平胃散

症状；腰がだる痛い、横にあると楽になる、過労で悪化。
　　　足腰に力がなく、手足が冷える、疲れやすい、頻尿などもある。
原因；慢性の病気や老化で全身が冷えやすくなる。
治法；熱エネルギーを増やし、身体を温める
　　　　　　　牛車腎気丸

いろいろな原因が考えられますね、
腰痛は辛いですね。あまり続くようなら　漢方医に診せてみるのをお勧め致します。
日頃から、ストレッチやヨガなどにしておくことが大切ですね！