アーユルヴェーダ6月にお勧めのアーユルヴェーダのメニュー らら くうさん今日は暑いくらいだね。。昨日から気持ちのいいお天気が続いているね。 くぅ 自然の中で のびのび過ごしたいよね。新緑と鳥のさえずり、、何よりもの癒しだよね。 五月も後少し、皆様お元気でいらっしゃいますか?春はカ... 2022.05.19アーユルヴェーダ
漢方薬虚弱な方の慢性の呼吸器疾患に 滋陰至宝湯 くぅ ララさん今日はママさん美味しいお豆腐を食べに行ったんだよ。 らら 大好きな家族で行ったんだよ。それで ママさん幸せそうな顔してたんだ。私達も食べたかったね。。 皆様 ごきげんよう。くうやララが言うように、今日はうかい... 2022.05.15漢方薬
ヨガ疲労回復のヨガ くぅ 今日は午後から雨が降り始めたね。 らら 何だか はっきりしないお天気だったね。最近 精神的にも体力的にも疲れている人が多い感じがします。 皆様 ごきげんよう。今日ばはっきりしないお天気でしたね。私の周りの方が、最近疲... 2022.05.12ヨガ
その他日本の知恵で 美髪 抜け毛 白髪 くぅ ママさんは今日妹とアフタヌーンティーに行ったんだよ。 らら 美味しかったって言ってた。私達も行きたいよね。。 皆様 ごきげんよう。ララやくうが言うように、今日は妹とアマン東京にお茶に行きました。一つ一つがとても美味し... 2022.05.10その他
その他日本の知恵で 美肌 しみ くすみ対策 くぅ ママさん自分で化粧品も作ろうと思ってるの? らら くうさん今頃気づいたの。。ママさんは何でも自分で試したい人なんだよ。。 今日はいかがお過ごしでいらっしゃいますか?今日はベランダのアロエを使ってなにか作れないかみてい... 2022.05.08その他
漢方薬 滋陰降火湯 体を潤し 熱を冷ます 慢性呼吸器科疾患にお勧めの漢方 くぅ 今日は母の日皆の笑顔があちこちでみられそうだね。 らら そうそうカーネーションの花がすごく売っていたよね。なんで 母の日はカーネーションなんだろ... 2022.05.08漢方薬
その他甘酒を使った簡単料理 くぅ ララさん今日は子供の日って知ってた? らら 知ってるよ今はあまりこいのぼりが上がってないから、子供の日って感じはしないね。。でも 菖蒲を売ってたから。。今日はしょうぶ湯にゆっくり入るのがいいんだよ。 今日は皆様 どん... 2022.05.05その他
薬膳体が重くてだるいと感じる痰湿タイプの方にお勧めの薬膳 くぅ ララさんゴールデンウィークも後一日 また普通の生活が始めってしまうね。 らら 今回のゴールデンウィークは出かけて 楽しい思い出をつられた人も多いのではないかと思うけど、、 皆様 ごきげんよう。ゴールデンウィークと言っ... 2022.05.05薬膳
その他3大栄養素の代謝に必要なビタミンB2 らら ママさん今日はビタミンB2についてかくらしいよ。 くぅ そういう ララさんはビタミンって何かわかるの?知らないくせに。。ビタミンは13種類あって、体の機能を調えたり維持したりするのに不可欠な有機化合物って書いてあったよ。。 ... 2022.05.01その他
漢方薬疲れやストレスで眠れない時にお勧めの漢方酸棗仁湯 らら クウさん今日はゴールデンウィークの真ん中はっきりしないお天気‼お出かけしている方はかわいそうだね。 くぅ 今年はけっこう出かけている方が多いようだから。せっかく お出かけできるようになったのに、、、 皆... 2022.05.01漢方薬