ゴールデンミーン

薬膳

寒い冬を乗り越える薬膳

くぅ ララさん毎日 寒いね。4年ぶりの大雪だったらしいね。 らら くうさん本当に寒いね。雪で滑って怪我をした人も多かったらしいね。白銀の世界はきれいだけど、東京は雪の生活に慣れていないんだね。 皆様 ごきげんよう。...
その他

2021年を振り返る

らら クウさん今日はすごく雪が降っているね。。私はこんな雪はひさしぶりだな。。 くぅ 本当に大雪だね、、ママさん スノーシューに行きたくなっちゃうね。八ヶ岳や北海道にスノーシューに行きたいんだよね。 皆様 ごきげんよう。今...
その他

甘酒を使ったメニュー   2

くぅ ララさん甘酒を作るときはもち米がお勧めらしいよ。でも ミルキークイーンやゆめぴりかのうるち米でもできるらしいよ。 らら そうそう麹も乾燥麹と生麹があるんだよ。麹によって仕上がりも違うんだよね。 皆様 ごきげんよう。お...
その他

甘酒を使ったメニュー

くぅ ララさん今日から2022年明けましておめでとうございます! らら クウさん今年も宜しくね。 皆様 あけましておめでとうございます。今年はなんだかのんびりしたお正月を過ごしています。朝からお抹茶とお菓子を頂きました。元...
アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダとメンタルケア 睡眠改善

らら クウさん今日は2021年最後の日だよ。 くぅ 本当に今日は大晦日!明日から2022年になるんだね。来年は明るい一年になりますように。。 皆様 ごきげんよう。今年一年 ウエルビーライフを読んで頂きありがとうございました...
薬膳

体質別薬膳のまとめ  3

くぅ ララさん今日はすごく寒いね。 らら そうだよ。。クウさん。すごい寒波がきてるんだよ。雪国の方には注意してほしいね。 皆様 ごきげんよう。寒い一日になりました。東京も初雪になりました。雪国の方はいかがでしょうか?寒波が...
その他

とくに頂きたい野菜と果物、最近の話題

くぅ ララさん今日はクリスマスだね。皆はケーキ食べてるのかな? らら ケーキ屋さんすごく賑わっていたね。 皆様 ごきげんよう。今年も後数日を残すばかりになりました。世界のメディカルハーブのトピックスを書かせて頂きま...
漢方薬

中高年の腰痛や排尿障害にお勧めな漢方 牛車腎気丸

らら くうさんまた ママさんのお友達からクリスマスカードが届いていたよ。。 くぅ ママさんは幸せだね。いいお友達がいるんだね。 皆様 ごきげんよう。オミクロン株の市中感染が起こり始めました。今までよく頑張りました。そろそろ...
薬膳

体質別薬膳のまとめ  2

くぅ ララさん今日の朝は0℃だったらしいよ。 らら 本当にさむかったね。皆 たくさん着ていた感じがするよ。そうそう クリスマスのイルミネーションが綺麗だね。 皆様 ごきげんよう。今年もクリスマスの季節が近づいてきました。山...
ハーブ

ストレスケアにお勧めのハーブ

らら 今日はすごーく寒かったね。北海道や日本海側では大雪だね。 くぅ 寒いとお散歩に行きたくないよね。。大雪で気を付けて下さい。 皆様 ごきげんよう。今日は風も強く本当に寒い一日でした。明日の朝はもっと寒そうです。今年の冬...
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