薬膳

皆様　ごきげんよう今日は秋晴れのよいお天気でした。外の空気を充分吸われましたか？ 今日は　東洋医学で考える内臓、五臓六腑についてお話していきましょう。各臓器は西洋医学と似ていますが、少し幅が広くとらえ、それぞれが関係しりと考えられて...

皆様　ごきげんよう。今日は秋晴れのよい一日となりました。いかがお過ごしでしょうか？ 以前も秋の薬膳をご紹介させて頂きましたが、時は過ぎ、また秋がまいりましたので少し書かせて頂きます。 秋は肺を潤すものを中心に、乾燥から身体を守...

皆様　ごきげんよう。今日は穏やかな一日でした。東銀座にあるどら焼きの美味しいお店でどら焼きを買って、母に送りましたもちろん　自分の分もです。 東洋医学では、身体がどのように動いているのか、考えてみましょう。 生命を維持している...

皆様　ごきげんよう。今日はなんの日かご存じですか？１０月１３日は豆の日今日は豆の栄養と簡単なお料理について書かせて頂きます。 大豆 畑の肉と言われるほど、栄養があり良質なたんぱく質を含みます。骨粗しょう症予防のカルシウムや、貧...

皆様　ごきげんよう。今日は台風がきて　大雨で被害がでています。すこしでも被害が少なくおさまりますように、心から祈っています。 中医学の基本となる考えについて　今日はふれてみたいと思います。 天人合一 人と自然...

皆様　ごきげんよう先日　デパートに行きましたら、お食事のために長い列がありました。今まで待っていたので、どうしても食べたかったのでしょうか。すこしずつ　緊張がとれてきた感じの今日この頃です。 このまま　コロナ感染者が減少していくこと...

皆様　ごきげんよう今年も九月になりました。九月だというのにまだまだ暑い日が続いています。今までにない大きな台風が上陸するという予想！大きな被害がありませんように祈っています。 今日は体質診断でまだ書いていない体質について書かせていた...

皆様　ごきげんよう今日も暑い朝を迎えました。皆さま　夏バテしていらっしゃいませんか？前にも書いたかもしれませんが、この季節は一番体力を消耗する季節です。この季節は暑邪におかされやすく、日本の夏は湿邪も伴います。冷房の中にいてもついつい冷た...

皆様　ごきげんよう今日はお天気が持つのかと思っていましたが、急に雨が降り出したりと変わりやすい一日になりました。連休も後１日を残すばかりとなりました。明日はよいお天気になりますように。。 昨日はアーユルヴェーダの体質チェックを書かせ...

皆様　ごきげんよう久しぶりの晴れ間が見えて、気分もリフレッシュしていらっしゃる事と思います。土用の鰻とよく言われます。江戸時代に平賀源内が丑の日だから「う」のつくものを、土用に食べた方がいいと言ったからとか。。でもすでに、奈良時代から、夏...