健康管理士

旬の食材 美味しい頂き方  2

くぅ ララさん今日は久しぶりに青空がきれいだったね。 らら 本当に 本当にでも 暑かったね!!! 皆様 ごきげんよう。今日は夏らしい一日でした。今月も後10日。暑い夏も後少し。美味しい季節のものを頂いて乗り切りましょう。 ...
健康管理士

旬の食品  美味しい頂き方

くぅ ららさん夏の美味しい食べ物の話し? らら そうだよ! ママさん 夏休みだったから。夏の美味しい物でも食べたのかな! 皆様 ごきげんよう。夏休みでのんびりしてしまいました。暑さも一休み。少し体も楽になりましたね。...
ハーブ

ハーブを育てている方に  3

くぅ ララさんオリンピック オリンピックって言っていたけど後1日になってしまったね。 らら あっという間だったね。これからはパラリンピックが始まるね。スポーツはいいね。 皆様 ごきげんよう。時のたつのは早いですね。オ...
ヨガ

ヨガ ウエストを引き締めるポーズ

くぅ ララさん今日はウエストが細くなるポーズだって。。 らら クウさん引き締まったウエストママさんの憧れだね。 そうなのです。引き締まったウエスト、ずっと憧れています。 かんぬきのポーズ  Parighasa...
健康管理士

温清飲

くぅ ららさん暑いね!!! らら 本当に暑いね!お散歩に行くのも嫌になっちゃうね。 皆様 ごきげんよう。今年も本当に暑い夏になりました。皆様 体調はいかがですか?冷たい物はいけないと思いつつ、冷たい飲み物、アイスクリーム美...
健康管理士

陰虚の方にお勧めのメニュー 3

らら クウさんこれは何? くぅ ららさんヤングコーンといってトウモロコシの赤ちゃんだよ! 皆様 ごきげんよう。今日も順調にコロナの感染者が増えてしまいました。いつになったら落ち着くのでしょうか?今日は海の側を通りました。パ...
ハーブ

ハーブを育てている方に  2

くぅ 今日も暑かったですね。ママさん 少し疲れ気味かな? らら クウさんママさんの事 わかってないね。今日は大好きなイル ディーヴォの音楽をきいて ぼーっとしているんだよ! 皆様 ごきげんよう。ララとくうは私の事を良く知っ...
ヨガ

足の浮腫みを改善するヨガ

らら 今年は朝顔市やほうずき市はあったのかな? くぅ なかったんじゃないかな。。ママさん 大好きなのに残念だね。 皆様 コロナ感染が激増している中の夏休み、いかがお過ごしですか?せっかくの夏休み、しかも日本でオリンピックを...
健康管理士

温経湯

らら くうさんオリンピック皆 頑張ってるね! くぅ コロナ感染や暑さ、湿気などコンディションの悪い中活躍できるなんて本当にすごいね! 皆様 ごきげんよう。オリンピックで活躍なさっている方、本当にすごいですね。根性のない私は...
アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダのマッサージ 2

らら くうさん明日は土用の丑の日鰻を食べるといい日だね。 くぅ さすが ららさん食いしん坊だね。土用の丑の日に鰻を食べるのには意味があるんだよ。平賀源内が土用の丑の日うなぎの日食すれば夏負けすることなし 体調を崩しや...
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