ヨガ

ヨガ 杖のポーズ  金剛座

クゥ ララさん今 黄砂が飛んでるらしいよ。 らら えっ❣東南アジアの砂漠から飛んでくる砂。粒子が小さいと肺まで入っちゃうんだっておちおち お散歩もいかれないね。 皆様 いかがお過ごしでしょうか?空いている時を...
漢方薬

漢方でしびれの改善

くぅ 今日はしびれについてママさんが書くらしいよ! らら そうなんだ。しびれの漢方は牛車腎気丸しか知らないけどね? 皆様 ごきげんよう最近、暖かいというより、暑いくらいの日々が続いています。めまいなど自律神経の不調がでてい...
ハーブ

春の健康管理にお勧めのメディカルハーブ

クゥ 桜の季節は日本に生活してよかったって思うよね。 らら くうさん私は桜より桜餅の方がいいな! 皆様 桜が満開の素敵な週末でしたね。 春のこの季節にお勧めのハーブをご紹介致しましょう。 えびす草(ハブ茶) ...
薬膳

男女別の薬膳   男性

らら くうさん素敵な花だね、 クゥ 本当にママさんがお花が好きだから! 皆様 ごきげんよう。お天気予報通り お天気が荒れていました。綺麗に咲いた桜が散ってしまったら、寂しいですね!今回と次回で 男性と女性についての薬膳を書...
ハーブ

ハーブと腸の健康  2

クゥ ララさんいつもの生活考えてみてお肉ばかりで野菜はあまり。。脂っぽいものが大好きいつも同じメニューが多い早食い食事の時間がまちまちちょこちょこ食べ物を口にする    なんて生活してない? クゥ ララさん私がそんな生活してるわけ...
漢方薬

漢方  手足の震え

らら くうさん桜が満開だよ。 くぅ 桜 綺麗だね。今日も午後は雨。週末も日曜日は荒れ模様の様子。早く お花見にいかなくちゃ。。 皆様 ごきげんよう桜の 本当にきれいな季節が来ました。桜はよく 別れの時の花でもあります。卒業...
ヨガ

アレルギーとヨガ

らら くうさん何か美味しそうな物食べてるね。 クゥ ララさんも食べたい?ママさんのお友達が私のためにくれたんだよ。でも ララさんにもあげるよ。和三盆でできた鳩のお干菓子! 美味しいよ。お抹茶と食べてみて。。 らら く...
アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダとアレルギー

クゥ 自粛が解除!お花見に行かれるね。 らら くうさんだめだよ。自粛解除しても感染予防しないと!つまらないな。。。 皆様 ごきげんよう本当に思いっきり出かけたいですね。今が、大切!ですね。アーユルヴェーダでアレルギーと思わ...
ハーブ

ハーブと腸の健康  1

クゥ ララさんララさんは便秘はない? らら 私はけっこう便秘になるからママさんがいつもヨーグルトなんか食べさせてくれてるよ。くうさんは快便だったね。 コロナ感染が長引いています。腸と健康について もう一度考えてみましょう。...
薬膳

アトピー性皮膚炎の方にお勧めの薬膳

くぅ 今日は台風みたいな大雨だね。家の中でもったり過ごしたいね。 らら くうさんその気持ちすごーくわかる! でも ママさんはべっ甲工芸を習いに行ったらしいよ。 皆様 ごきげんよう昨晩 大きな地震があったかと思ったら、...
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