2021-03

ヨガ

ヨガ 三日月のポーズ わしのポーズ

らら 今日はのんびりしたお天気!そうそうわしのポーズってなーに? くぅ ヨガのポーズだよ。足と足、手と手を絡ませて一本足で立つ。ひっくり返りそう! 皆様 ごきげんよう今日ははっきりしないお天気の一日でした。いかがお過ごしで...
アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダの夜の過ごし方

らら くうさん今日の写真みてみてアンパンマンのパンだよ。 くぅ ららさん美味しそう!でもこのアンパンマンアンパンのはずなのにクリームパンだったんだよ。でも 私は大好きだった! 皆様 ごきげんよう今日はアーユルヴェーダで夕方...
その他

発達障害 自閉症 ADHD ADDとアロマセラピー

らら くうさんアロマセラピーってなに? くぅ 香りをつかったセラピーの事だと思うけど 皆様 ごきげんよう先日 アロマセラピーは癒しで使うものとばかり思っていましたが、先日発達障害 自閉症 ADHD ADDとアロマセラピーと...
薬膳

年齢を重ねた方の薬膳

らら くうさん今日はすごーい風だったね。吹き飛ばされそうだった。 クゥ 本当に!乗鞍では雪崩もあったみたい。 今日はママさんは薬膳について書くみたい。 皆様ごきげんよう昨日は大雨。今日はひどい風。連日荒れたお天気が続...
ハーブ

和ハーブ  2

くぅ 今日はすごーい雨!お出かけした人は大変だね。 らら くうさん今日は雨だから、お散歩はお休みだって。ママさんは 今日もブログを書くらしいよ。 皆様 ごきんげんよう本当にすごい雨でした。前回の和ハーブの続きをお話しいたし...
ヨガ

yoga 三角のポーズ 三日月のポーズ

くぅ 今日は ヨガについて書くらしいです。 らら 三角のポーズってどんなのかな? 皆様 ごきげんよう今日から 愛犬も宜しくお願いいたします。 三角のポーズ 身体を折り曲げて作る緻密な三角形。身体の側...
アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダの昼の過ごし方

皆様 ごきげんようあちこちで町の中で花が咲き始めました。そして 鳥の声が元気に聞こえるようになりました。やはり 春になるのは気持ちが軽くなりますね。コロナで家にこもっていた方は 是非 温かい時間に散歩にお出かけください。意外と今まで気づか...
その他

ストレスについて  2

今日ははっきりしないお天気の一日でした。学生さんは卒業、働いている方は転勤の季節ですね。今年は引っ越しなどには良い年のようです。 今日は、ストレスがどのような時に起りやすいのか、ストレスが脳の中でどのように伝わっていくのかお伝えして...
薬膳

子供の薬膳

皆様 ごきげんよう桜の季節になりましたが、今年も昨年同様 以前のようなお花見はできないのでしょうか? 今年はいろいろ対策も考えられてきましたので、時間をずらして早朝のお花見などいかがでしょうか? 以前にも年代別の薬膳について書...
ハーブ

和のハーブ

今日はずいぶん 温かくなりましたね。暖かくなり、自粛していた方も外出したくなりますね。東京近辺では 今日、人出が多かったようですね。 そうそう 先日 すぎなの和漢薬を購入されていた方がいらっしゃいました。まだ 和のハーブを紹介してい...
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